# Ep. 38 Honrar el legado

Episodio de [Tiempo Extra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiempo-extra-6954796), de María Auxiliadora Miranda García.

- Publicado: 6 de febrero de 2026
- Duración: 1 h 26 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f7b41c64/podcast/play/115123095/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-6%2Fdd753ec3-6dd4-9ec6-d3bc-cb2eec1dbccd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiempo-extra-6954796/episodio/6404786-ep-38-honrar-el-legado

## Sobre este episodio

Advertencia de contenido: este episodio aborda temas relacionados con la depresión y el Su\*\*idio. Se recomienda escucharlo con precaución. Si este contenido te resulta sensible o necesitas orientación, busca apoyo profesional. En este episodio hablé con Graciela Salazar, la madre de Denise, una joven artista que falleció en 2023, a causa del Su\*\*idio, tras una lucha prolongada contra la depresión. A partir de su experiencia, abordamos qué es la depresión, cómo puede afectar especialmente a personas jóvenes, sensibles y creativas, y las dificultades que a veces surgen incluso cuando existe acompañamiento psiquiátrico. La conversación nace del deseo expresado por su hija en su carta de despedida: hablar de salud mental. Este episodio tiene un enfoque divulgativo y busca contribuir a la educación emocional, especialmente entre jóvenes, fomentar la detección temprana y reflexionar sobre la importancia de no estigmatizar a las personas que atraviesan problemas de salud mental. La necesidad de que la psiquiatría se adapte a las dinámicas familiares y evolucione. Hablar con empatía y responsabilidad sobre estos temas es un paso clave para la prevención. Graciela nos abrió su corazón con absoluta generosidad. A través de su testimonio íntimo y valiente, abordamos laimportancia de hablar francamente sobre la salud mental, tal como su hija Den. lo expresó en su carta de despedida. Este episodio busca generar conciencia y contribuir a derribar elestigma que aún rodea a los problemas de salud mental. Escuchar y acompañar puede marcar la diferencia, salvar vidas. Si este contenido te resulta valioso, no olvides suscribirte y compartirlo. ¡Gracias por el apoyo! 🔔 Suscríbete a Tiempo Extra Podcast y acompáñanos en cada episodio donde compartimos historias que transformanvidas. Puedes conseguirnos aquí: YouTube https://www.youtube.com/@TiempoExtra_Podcast Instagram @tiempoextra_elpodcast Twitter @Tiempoextra_pod Spotify https://open.spotify.com/show/51N3xJIWIpDC1iAKw7AMEV?si=cad2bb747f9d4f5f Web https://tiempoextrapodcast.com Música usada para este podcast: Natural light por Chris Haugen

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