# Así afecta al cerebro el insomnio y dormir mal

Episodio de [Tiempo De Alcoba](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiempo-de-alcoba), de Lourdes.

- Publicado: 12 de marzo de 2024
- Duración: 15 min
- Temporada 2, episodio 344
- Audio: https://anchor.fm/s/308119bc/podcast/play/83918505/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-2-12%2F370626388-44100-2-9ac4f8e8a6fb2.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tiempo-de-alcoba/episodio/6704832-asi-afecta-al-cerebro-el-insomnio-y-dormir-mal

## Sobre este episodio

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