# Mi experiencia con la depresión

Episodio de [The YellowBook](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-yellowbook), de Caterin Diaz.

- Publicado: 5 de agosto de 2022
- Duración: 48 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/98668594/podcast/play/52184613/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-4-18%2Fa34ec109-82f0-057e-9adb-9342b5c1b9cd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-yellowbook/episodio/6293760-mi-experiencia-con-la-depresion

## Sobre este episodio

¿Qué es la depresión post parto? ¿Cómo se reconoce y se vive? ¿Por qué el insomnio, la ansiedad y la soledad juegan un rol tan importante después de dar a luz? En este episodio queremos contarles que somos muchas las que llegamos a vivir y sentir la depresión post parto y que a pesar de que es un tema sensible y del cual no muchas mujeres se atreven a hablar, es posible salir adelante si contamos con el apoyo de las personas que nos rodean, al igual que con la ayuda de un profesional en el tema. Natalia Delgado, de las mamás más valientes que han pasado por este podcast y por mi vida llega a Moms Square a contarnos su experiencia con la depresión y nos cuenta cómo vivió y cómo logró salir adelante después de haber pensado en quitarse la vida. No es fácil aceptarlo, es difícil reconocerlo y aún más mas difícil, hablarlo en público. Hoy abrimos nuestros corazones con ustedes, para decirles: no están solas. Si reconoces alguno de estos síntomas y no sabes con quien hablarlo, escríbenos!

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