# Ep.20. Tengo un trauma con la sopa - con Diego Leal

Episodio de [The YellowBook](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-yellowbook), de Caterin Diaz.

- Publicado: 5 de noviembre de 2025
- Duración: 51 min
- Episodio 20
- Audio: https://anchor.fm/s/98668594/podcast/play/110368746/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-5%2F410673587-44100-2-b9a8e42ca681d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-yellowbook/episodio/6293727-ep-20-tengo-un-trauma-con-la-sopa-con-diego-leal

## Sobre este episodio

En este episodio conversamos con Diego Leal, intensivista pediatra y especialista en nutrición y familia, sobre lo que realmente importa en el crecimiento de nuestros hijos entre los 5 y 9 años. Hablamos de cómo acompañarlos en su alimentación sin caer en presiones, la importancia del lenguaje y la comunicación en esta etapa y el papel del deporte en su desarrollo físico y emocional ademas de cómo detectar y manejar el bullying a esta edad. Una charla llena de consejos reales, mitos derrumbados y recordatorios necesarios: que criar también es observar, escuchar y soltar un poco el control. ✨ Perfecto para padres y madres que quieren entender mejor lo que pasa en estos años tan formativos, más allá de los chequeos médicos. ÚNETE A NUESTROS CANALES Y NO TE PIERDAS LOS SIGUIENTES EPISODIOS Youtube: ⁠https://www.youtube.com/@Theyellowbookpodcast⁠ Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/5Mp9mnKFc6iwIszMhX8zI2?si=930023f416164c8c⁠  REDES SOCIALES Instagram: https://www.instagram.com/theyellowbookpodcast/ TikTok: ⁠⁠ https://www.tiktok.com/@theyellowbookpodcast?_t=ZS-8zcRQQwwaf6&_r=1 HOST: Caterin Díaz @theyellowbookpodcast EDICIÓN & PRODUCIÓN: 1 OF A KIND - @1oak.studio SIGUE A NUESTRO INVITADO Diego Leal @drdiegoleal 2:45 Los cambios en el lenguaje de los niños al iniciar el colegio 3:27 ¿Nos preocupamos como papás y buscamos ayuda de especialistas ? 4:47 Problemas en el lenguaje = niños irritables, agresivos. 5:26 Tip para los papás que su hijo tiene un retraso en el habla. 7:32 ¿Hay o no hay retroceso de control de esfínteres al iniciar el colegio? 10:13 Almipro patrocinador 12:06 Alimentación en niños 13:27 ¿Cómo les enseño a hacer mercado? 15:20 Neuro- marketing en el supermercado 18:00 La mala alimentación = eje intestino- cerebro, no funciona. 21:30 El 90% de lo que hacen es nuestro ejemplo 25:00 ¿Hay señales de saciedad en los niños? 29:06 ¿Qué tanto deporte es bueno para ellos? 31:19 ¿Cuál mejor horario para hacer ejercicio? 33:00 Las pantallas en los niños 38:09 ¿Cuánto tiempo le pongo de pantallas? 39:11 ¿Existe o no existe el bullying en los chiquitos? 41:09 Las 3 figuras en el bullying 43:36 Diego como médico intensivista y papá 46:00 Martín me enseñó a tener un click con los pacientes 48:25 La diferencia entre consulta pediátrica y trabajar en UCI

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