# 33. Procrastinación: por qué lo hacemos y cómo lidiar con ello

Episodio de [The Wellness Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wellness-podcast), de Karina Martínez.

- Publicado: 11 de septiembre de 2023
- Duración: 22 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/63c034237ae74e00103d9111/e/64fe6d2b5018a30011840cf0/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wellness-podcast/episodio/9042750-33-procrastinacion-por-que-lo-hacemos-y-como-lidiar-con-ello

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy hablamos sobre la procrastinación. Es cuando evitamos una tarea que dijimos que haríamos sin una buena razón. Trabajar en reducir la procrastinación en nuestras vidas nos ayudará a dedicarle más tiempo a lo que es importante para nosotros. Si te gusta el episodio, compártelo! Te regalo una peonía. Mi instagram: @soyKarinaMartinez Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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