# 36. Claves para una mejor salud mental

Episodio de [The Wellness Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wellness-podcast), de Karina Martínez.

- Publicado: 13 de noviembre de 2023
- Duración: 24 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/63c034237ae74e00103d9111/e/65518062fd344d0013a8b6cd/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wellness-podcast/episodio/9042747-36-claves-para-una-mejor-salud-mental

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy platicamos sobre la salud mental. La salud mental ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, cómo nos relacionamos con los demás y la correcta toma de decisiones, esta es importante en todas las etapas. Te regalo una peonía. Mi instagram: @soyKarinaMartinez Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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