# 41. OCEAN- Rasgos de la personalidad

Episodio de [The Wellness Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wellness-podcast), de Karina Martínez.

- Publicado: 22 de enero de 2024
- Duración: 19 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/63c034237ae74e00103d9111/e/65addf7bf95f8a00170a20ec/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wellness-podcast/episodio/9042740-41-ocean-rasgos-de-la-personalidad

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy platicamos sobre los cinco rasgos de la personalidad, inspirado en el libro Captivate de la autora Vanessa Van Edwards. Comprender la ciencia de la personalidad es la clave para optimizar su comportamiento y conocerse a sí mismo. Te regalo una peonía. Mi instagram: @soyKarinaMartinez Test OCEAN Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [40. Nuevo año, nuevos objetivos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wellness-podcast/episodio/9042741-40-nuevo-ano-nuevos-objetivos)
Siguiente: [42. Límites sanos en las relaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wellness-podcast/episodio/9042739-42-limites-sanos-en-las-relaciones)

## Últimos episodios de The Wellness Podcast

- [Cuando Falta El Aire Y Sobra El Miedo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wellness-podcast/episodio/9042724-cuando-falta-el-aire-y-sobra-el-miedo) · 10 de agosto de 2026 · 22 min
- [El refugio en medio del ruido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wellness-podcast/episodio/9042726-el-refugio-en-medio-del-ruido) · 20 de mayo de 2026 · 17 min
- [From 5K to Ironman 70.3 - My Journey of Grit, Grace & Growth](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wellness-podcast/episodio/9042728-from-5k-to-ironman-70-3-my-journey-of-grit-grace-growth) · 14 de julio de 2025 · 20 min
- [¿Por qué dormimos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wellness-podcast/episodio/9042729-por-que-dormimos) · 28 de abril de 2025 · 55 min
- [6 claves para tener relaciones exitosas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wellness-podcast/episodio/9042731-6-claves-para-tener-relaciones-exitosas) · 24 de febrero de 2025 · 22 min