# ¿Por qué dormimos?

Episodio de [The Wellness Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wellness-podcast), de Karina Martínez.

- Publicado: 28 de abril de 2025
- Duración: 55 min
- Temporada 2, episodio 50
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/63c034237ae74e00103d9111/e/680f838ee5107216aed49727/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wellness-podcast/episodio/9042729-por-que-dormimos

## Sobre este episodio

Ep 50. Temp 2. El episodio de hoy está inspirado en el libro "Why We Sleep" del autor Matthew Walker. ¿Estás durmiendo lo suficiente? ¿Sabías que la falta de sueño podría estar afectando tu vida de maneras que no imaginas? Con Amor, Karina IG: @SoyKarinaMartinez Te Regalo una Peonia Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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