# Cuando Falta El Aire Y Sobra El Miedo

Episodio de [The Wellness Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wellness-podcast), de Karina Martínez.

- Publicado: 10 de agosto de 2026
- Duración: 22 min
- Temporada 3, episodio 53
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/63c034237ae74e00103d9111/e/6a79448d769f96ab454c7723/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wellness-podcast/episodio/9042724-cuando-falta-el-aire-y-sobra-el-miedo

## Sobre este episodio

¿Alguna vez has sentido que tu corazón late tan rápido que parece querer salirse del pecho? La ansiedad no es solo un pensamiento fugaz; muchas veces se manifiesta de forma física y muy real. Quiero que sepas que te entiendo y que no estás solo. Con Amor, Karina IG: @SoyKarinaMartinez IG: @The Wellness Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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