# ¡A comer pescado! Cuánto y cómo para tu salud

Episodio de [The Vegsport Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-vegsport-podcast), de Vegsport Oficial.

- Publicado: 29 de octubre de 2026
- Duración: 14 min
- Audio: https://www.ivoox.com/a-comer-pescado-cuanto-como-para-tu_mf_182967786_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-vegsport-podcast/episodio/147001634-a-comer-pescado-cuanto-y-como-para-tu-salud

## Sobre este episodio

¿Comer pescado realmente protege tu corazón? Descubre que revela la evidencia científica y cuestiona los mitos que creíamos sobre la nutrición.

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