# 2. The Side Effects: ¿Cycle Syncing o marketing hormonal?

Episodio de [THE SIDE EFFECTS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-side-effects), de Fer y María.

- Publicado: 14 de junio de 2026
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/11336b76c/podcast/play/121473345/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-14%2Fe407c77d-8f63-fef9-45f0-8d6147f6c453.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-side-effects/episodio/5742961-2-the-side-effects-cycle-syncing-o-marketing-hormonal

## Sobre este episodio

¿Realmente necesitas cambiar tu vida según la fase de tu ciclo menstrual? En este episodio revisamos el origen del Cycle Syncing, la evidencia disponible y las limitaciones de lo que sabemos hasta ahora. Una conversación sin filtros sobre una de las tendencias de salud femenina más populares del momento.

Anterior: [1. The Side Effects: Un café y la conversación pendiente sobre VPH](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-side-effects/episodio/5742962-1-the-side-effects-un-cafe-y-la-conversacion-pendiente-sobre-vph)
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