Habitos que restan: los principales que debes saber
Sobre este episodio
Sebas va contra el discurso de “mejorá sumando”. Más hábitos, más libros, más apps: más ansiedad. Las personas más en paz restan gente, estímulos y poses. Este episodio no es minimalismo de Pinterest. Es soltar la carga semanal que te castiga cuando fallás. Menos. Mejor. Más honesto.