# The Right Way to Measure Your Progress -TRF 53

Episodio de [The Real Fitness Show](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-real-fitness-show), de Ericcinho.

- Publicado: 9 de febrero de 2022
- Duración: 19 min
- Temporada 1, episodio 53
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1358569/episodes/10041878-the-right-way-to-measure-your-progress-trf-53.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-real-fitness-show/episodio/442518-the-right-way-to-measure-your-progress-trf-53

## Sobre este episodio

"I should be farther ahead" "I've only come this far" "There's so much more than I can do" These are the constant thoughts I need to battle with every week (and I imagine you too) when it comes to evaluating my progress, not only physically, but also in business, relationships, career, etc. In this episode, I want to give you the 2 keys to properly asses your progress and help you keep on pushing for that goal that you have. I bet you know the first one (although is easy to kno...

Anterior: [Increase your Say to Do Ratio - TRF 52](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-real-fitness-show/episodio/442519-increase-your-say-to-do-ratio-trf-52)
Siguiente: [3 Keys to Your Transformation That You Won't Find Online - TRF 54](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-real-fitness-show/episodio/442517-3-keys-to-your-transformation-that-you-won-t-find-online-trf-54)

## Últimos episodios de The Real Fitness Show

- [Lo que casi nadie admite cuando quiere cambiar su físico - TRFS 192](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-real-fitness-show/episodio/147013419-lo-que-casi-nadie-admite-cuando-quiere-cambiar-su-fisico-trfs-192) · 30 de octubre de 2026 · 19 min
- [Cómo acelerar tu metabolismo - TRFS 191](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-real-fitness-show/episodio/146979075-como-acelerar-tu-metabolismo-trfs-191) · 27 de octubre de 2026 · 24 min
- [De solo querer perder unos kilos a mirarse en el espejo y flipar -TRFS 190](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-real-fitness-show/episodio/49003456-de-solo-querer-perder-unos-kilos-a-mirarse-en-el-espejo-y-flipar-trfs-190) · 20 de octubre de 2026 · 38 min
- [La época de la separación (por qué no deberías esperar a enero) - TRFS 189](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-real-fitness-show/episodio/2444078-la-epoca-de-la-separacion-por-que-no-deberias-esperar-a-enero-trfs-189) · 15 de octubre de 2026 · 15 min
- [Solo tienes que ponerte en forma una vez - TRFS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-real-fitness-show/episodio/2297422-solo-tienes-que-ponerte-en-forma-una-vez-trfs) · 12 de octubre de 2026 · 25 min
