# Why you shouldn't track your macros - TRF 96

Episodio de [The Real Fitness Show](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-real-fitness-show), de Ericcinho.

- Publicado: 8 de diciembre de 2022
- Duración: 12 min
- Temporada 1, episodio 96
- Audio: https://www.buzzsprout.com/1358569/episodes/11836895-why-you-shouldn-t-track-your-macros-trf-96.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-real-fitness-show/episodio/442476-why-you-shouldn-t-track-your-macros-trf-96

## Sobre este episodio

Tracking macros is a great way to see where you’re at any point of the day with your nutrition, however, if you’re a normal person with many different duties and responsibilities, trying to hit your kcal, protein, carbs and fats goals for the day can get tricky. If you’re looking to compete in a bodybuilding show, or you have a game at 5 pm and you want to be at the absolute top of your game, paying attention to how much carbs you eat is almost mandatory. However, if you just ...

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