# The Real Fitness Show Podcast en español de Ericcinho. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-real-fitness-show ## Sobre el podcast Muchísima gente no se siente orgullosa de su cuerpo. Algunos incluso lo odian. Y muchas veces no es porque no hayan intentado cambiar esa situación… sino porque les faltan el conocimiento y los sistemas adecuados para conseguir sus objetivos físicos. El fitness no es solo dieta y entrenamiento. The Real Fitness Show es un podcast que profundiza en los principios y filosofías del acondicionamiento mental para ayudarte no solo a tener éxito en tu transformación física, sino también a mejorar tu vida en general. En este podcast hablamos con profesionales y entrenadores del mundo del fitness para descubrir qué hay realmente detrás de mejorar tu físico, y enseñarte sistemas y estrategias que hagan que el proceso sea disfrutable… y que, de una vez por todas, te lleve a conseguir esos objetivos por los que llevas tanto tiempo intentando alcanzar. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 190 - Primer episodio: 2 de octubre de 2020 - Último episodio: 20 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 1,6 por semana - Duración habitual: 20 min - Temáticas: Fitness, Arte, Psicología ## Evolución - Episodios publicados por mes: 50 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jul 26 (9). ## Dónde escucharlo - Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/es/podcast/the-real-fitness-show/id1534309561 - Spotify: https://open.spotify.com/show/0nnoaiGUHorZ5IfAa6pqSO - Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/3ac41e68-5243-4281-ad3c-9f93a4d3b1ea - Web oficial: https://therealfitness.buzzsprout.com - RSS: https://rss.buzzsprout.com/1358569.rss ## Últimos episodios - [De solo querer perder unos kilos a mirarse en el espejo y flipar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-real-fitness-show/episodio/49003456-de-solo-querer-perder-unos-kilos-a-mirarse-en-el-espejo-y-flipar) · 20 de octubre de 2026 · 38 min: Solo quería perder unos kilos... ahora se mira en el espejo y flipa con lo que ve. Hoy tengo conmigo a Andrés Villarreal, colombiano viviendo en París y llevamos 15 meses trabajando juntos. Cuando empezamos, Andrés… - [La época de la separación (por qué no deberías esperar a enero) - TRFS 189](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-real-fitness-show/episodio/2444078-la-epoca-de-la-separacion-por-que-no-deberias-esperar-a-enero-trfs-189) · 15 de octubre de 2026 · 15 min: Octubre, noviembre, diciembre. Puentes, cenas, Navidad. Justo cuando casi todo el mundo levanta el pie del acelerador o se dice “ya en enero me pongo en serio”. Y por eso es el mejor momento para separarte. Te cuento un… - [Solo tienes que ponerte en forma una vez - TRFS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-real-fitness-show/episodio/2297422-solo-tienes-que-ponerte-en-forma-una-vez-trfs) · 12 de octubre de 2026 · 25 min: La mayoría de la gente empieza una transformación pensando que va a ser una lucha para siempre: quitarte el pan, dejar de salir, pasar hambre… y aguantar así el resto de tu vida. No funciona así. Lo difícil es la… - [Es medica pero aprendió a comer con nosotros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-real-fitness-show/episodio/1881954-es-medica-pero-aprendio-a-comer-con-nosotros) · 6 de octubre de 2026 · 33 min: Es médica de urgencias, lleva 16 años de carrera, y aun así se dio cuenta de que no sabía comer bien. En este episodio hablo con María Ángeles sobre cómo entrenaba todos los días y no veía cambios, hasta que empezó a… - [Cómo crear tu rutina de entrenamiento perfecta (Así funciona) - TRFS 186](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-real-fitness-show/episodio/1849308-como-crear-tu-rutina-de-entrenamiento-perfecta-asi-funciona-trfs-186) · 29 de septiembre de 2026 · 23 min: Si alguna vez has copiado una rutina de entrenamiento, o le has pedido a chatgpt que te haga una pero no has conseguido los resultados que buscabas... este episodio es para ti. Te explico cómo montarte una rutina… - [Por qué siempre tienes hambre (y como solucionarlo) - TRFS 185](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-real-fitness-show/episodio/442388-por-que-siempre-tienes-hambre-y-como-solucionarlo-trfs-185) · 24 de septiembre de 2026 · 21 min: ¿Alguna vez has sentido que tienes más hambre que el resto? ¿Que pruebes la estrategia que pruebes siempre terminas abandonándo por culpa de tus ganas de comer? 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Hace un año entró en la segunda edición de Impulso y consiguió un cambio que ni siquiera soñaba que podría… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-real-fitness-show/episodios ## Quién lo hace - Ericcinho ## Redes sociales - Facebook: https://www.facebook.com/The-Real-Fitness-103418537906219 - Instagram: https://www.instagram.com/ericcinhofitness/ ## Podcasts parecidos - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Podcast Al otro lado del espejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-al-otro-lado-del-espejo), de AOLDE RADIO - [BBVA Aprendemos juntos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bbva-aprendemos-juntos), de BBVA Podcast - [Carne Cruda - PROGRAMAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carne-cruda-programas), de La República Independiente - [Adrián Sáenz Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-saenz-podcast), de Adrián Sáenz - [Psicologia Al Desnudo \| @psi.mammoliti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti), de Marina --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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