# El cuidado de la piel, se entrena

Episodio de [The Politics of Running](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-politics-of-running), de Nicolás Serna-Lina Mar Suárez.

- Publicado: 15 de marzo de 2025
- Duración: 31 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10b83b100/podcast/play/110994102/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-11%2F412230717-48000-2-f33cc730b5a04443.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-politics-of-running/episodio/8521659-el-cuidado-de-la-piel-se-entrena

## Sobre este episodio

¿Sabe cuidarse la piel cuando sale a correr? Tiene claros los hábitos antienvejecimiento? Sabía que se puede armar un plan nutricional, examinando su pelo? La doctora, experta en cuidado de la piel, Lina Peña, nos explica los pasos para tener una piel protegida para conquistar maratones.

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