# ¿Qué comer para ser veloz y alejar las lesiones?

Episodio de [The Politics of Running](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-politics-of-running), de Nicolás Serna-Lina Mar Suárez.

- Publicado: 13 de junio de 2025
- Duración: 57 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10b83b100/podcast/play/110994188/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-11%2F412230791-48000-2-42ddd2f821ad5e9f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-politics-of-running/episodio/8521645-que-comer-para-ser-veloz-y-alejar-las-lesiones

## Sobre este episodio

El gran nutricionista deportivo Daniel Villarreal nos guía con perfección por el mundo de la alimentación efectiva, para los amantes del running. Episodio para repetir y compartir.

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