# Expertos en 10k. Los tips de los élite para triunfar

Episodio de [The Politics of Running](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-politics-of-running), de Nicolás Serna-Lina Mar Suárez.

- Publicado: 20 de agosto de 2025
- Duración: 50 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10b83b100/podcast/play/110994154/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-11%2F412230746-48000-2-8415941e2d32418a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-politics-of-running/episodio/8521636-expertos-en-10k-los-tips-de-los-elite-para-triunfar

## Sobre este episodio

Las grandes figuras colombianas: Leidy Romero, Carolina Tabares y Mauricio González. Nos confiesan sus secretos para ser los más veloces. Además nos aconsejan el camino que debemos tomar los runners amateurs en el mundo para que nunca paremos de correr. Una cátedra magistral con las voces de mayor credibilidad en el asfalto.

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