# La "charla técnica" que todo runner debe escuchar

Episodio de [The Politics of Running](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-politics-of-running), de Nicolás Serna-Lina Mar Suárez.

- Publicado: 9 de octubre de 2025
- Duración: 47 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10b83b100/podcast/play/110994098/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-11%2F412230696-48000-2-44533e3ba6175e42.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-politics-of-running/episodio/8521630-la-charla-tecnica-que-todo-runner-debe-escuchar

## Sobre este episodio

Anibal Lavandeira nos regala su experiencia como ultramaratonista profesional y experto coach de maratones y largas distancias. Tiene las respuestas para todas las preguntas que nos hacemos a diario como corredores. Aprendan, disfruten, compartan.

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