# independencia, hiperindependencia y aprender a pedir ayuda \| The PodKat Ep. 11

Episodio de [The PodKat](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-podkat), de Katherine Delgado.

- Publicado: 23 de septiembre de 2026
- Duración: 53 min
- Audio: https://anchor.fm/s/11488e0f4/podcast/play/126165191/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-22%2F432470464-44100-2-aaedd6a24f50d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-podkat/episodio/5195214-independencia-hiperindependencia-y-aprender-a-pedir-ayuda-the-podkat-ep-11

## Sobre este episodio

🎙️ holis bebés, bienvenidos a otro episodio de The PodKat. hoy me siento con mi amiga Yad, la baby más alta del grupo, a hablar de algo que muchas mujeres vivimos pero pocas hablamos — la independencia. hablamos de crecer rodeada de mujeres independientes, de emigrar sola, de la hiperindependencia tóxica, de no celebrar tus propios logros y de aprender a pedir ayuda sin sentir que molestas. este episodio es para todas las que dicen yo puedo sola y por dentro ya no pueden más. 🤍 Venezuela sigue en nuestro corazón. si puedes apoyar, aquí está el link del Go Fund Me. Go Fund Me Venezuela → https://give.gem.org/campaign/735778/donate?c_src=VZEarthquake&c_src2=MissionPage&amount=50&designation=1905343 síguela en Instagram → @dimeyad 📱 Instagram → @thepodkatpodcast 🎵 TikTok → @thepodkat 👤 Instagram personal → @ktdelgado #ThePodKat #podcast #podcastenespañol #Venezuela #independencia #mujeres

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