Episodios de The Pink Hotline
27 episodios · del más reciente al más antiguo
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¿Cómo hablamos de dinero en pareja?
En este episodio hablamos sobre la importancia de crear conversaciones sobre dinero en las relaciones. Hablamos de distintos escenarios por los que es importante tener acuerdos, y…
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Las infidelidades son mucho más complejas de lo que parecen
En este episodio conversamos sobre el mundo enorme de las infidelidades. Hablamos sobre cómo prevenirlas, cómo manejarlas cuando ocurren y cómo reparar. Además, conversamos sobre…
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Qué es la confianza en las relaciones de pareja y cómo recuperarla
La confianza es uno de los pilares más importantes en una relación, y cuando se pierde podemos sentirnos desubicadas. El proceso de recuperar la confianza tiene que ser…
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El compromiso no depende de una etiqueta
Hay personas que esperan para comprometerse “de verdad” hasta que la relación llega a cierto punto: hasta que viven juntos, se casan, tienen hijos, compran una casa, dejan de…
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Deja de poner excusas por tu pareja
En este episodio de hablamos de una de las trampas más comunes en las relaciones de pareja: convertirnos en abogadas de la otra persona. “Es que está pasando por mucho”, “es que…
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Pasar del mínimo a un vínculo que nutre
En el primer episodio de la segunda temporada abrimos hablando de cómo hemos aprendido a recibir el mínimo en las relaciones de pareja, y de qué manera esto nos ha hecho sentir…
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Cómo empezar a OCUPAR ESPACIO
Este viernes venimos con el último episodio de la primera temporada, hablando del principio de ocupar espacio que ha estado presente de una u otra forma en todos los demás…
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¿Dónde quedó el pensamiento crítico?
Este episodio lleva reproduciéndose en mi cabeza desde hace años, entonces me alegra finalmente compartirlo con ustedes. La capacidad de pensamiento crítico debería ser una…
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Cómo lidiar con el 'Síndrome del Impostor'
Este episodio es para todas las personas que experimentan el llamado 'Síndrome del Impostor'. El formato de hoy es un poco distinto, porque te guía en un ejercicio que puedes…
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Lindsay Clancy, Ariana Grande y el morbo hacia las mujeres
En este episodio vamos a hablar de por qué la salud de las mujeres (y las madres en particular) se vuelve interesante e importante solamente cuando se trata del morbo de los casos…
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Cuando todo lo demás falla, cuestiona las reglas
Este episodio es un espacio para cuestionarnos si las reglas alrededor de las cuales vivimos, realmente nos están ayudando o nos están dificultando más la vida. Hablamos de reglas…
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Escucha esto cuando sientas que tu vida perdió su magia
Este no es un episodio para escuchar una sola vez, sino un lugar al que puedes volver cada vez que necesites recordar que ya no estás en peligro, que es seguro sentir alegría y…
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Tenemos que hablar del posparto
En este episodio hablo del posparto y de cómo la sociedad espera que lidiemos con los cambios y además estemos siempre sonrientes, agradecidas y "bendecidas". Si estás pasando por…
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Cómo poner límites y asegurarnos de que se cumplen
¿Y si los límites no fueran lo contrario del amor? ¿Y si fueran una de sus formas más profundas? En esta conversación exploramos por qué nos cuesta tanto decepcionar a los demás…
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El arte de dejar de hacerte pequeña│Con Debi Nova
En el episodio de hoy hablamos con una mujer que es pura luz y fuerza: la increíble Debi Nova . En una charla íntima de mujer a mujer, Debi nos confiesa cómo fue abrirse paso en…
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Lo que hubiera necesitado escuchar antes de parir
Si estás embarazada y el parto te da miedo, este episodio es para ti. Durante meses imaginé todos los escenarios posibles. Tenía miedo del dolor, de perder el control, de que algo…
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Cómo encontrar tu camino cuando te sientes perdida [Bonus ep. ft. Alexa Jiménez]
En este episodio bonus converso con Alexa Jiménez, psicóloga clínica detrás del proyecto Alma Sana y el podcast Lo bueno, lo malo y todo lo demás , sobre lo que significa…
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¡Hablemos de sexo! Cómo conectar con mi sensualidad
¿Qué es la vida sin placer o disfrute? Esta semana hablamos sobre cómo conectar con la sensualidad y el placer, y hablamos de cómo la sociedad nos ha enseñado a vivir con…
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Ya no somos las mismas: cuando las amistades se acaban
Hay amistades que no terminan con una pelea. Terminan con silencios cada vez más largos, con planes que nunca se concretan, con la extraña sensación de estar hablando con alguien…
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Cómo seguir cuando quieres esconderte
Hay proyectos que no abandonamos porque ya no nos importem, sino porque empieza a sentirse demasiado vulnerable intentarlo en voz alta. Da miedo exponerse, que no funcione, que la…
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No eres tu peor momento (pero internet dice que sí)
Hubo un momento en que las redes sociales nos dieron algo que nunca habíamos tenido: la posibilidad de exigirle cuentas al poder. Era necesario y urgente, pero en algún punto, esa…
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La parte poco sexy de sanar: deja de intentar romantizar tu proceso
Nos vendieron una versión muy aesthetic de sanar. Journaling con matcha o café frío, rutinas perfectas, límites puestos con calma, glow ups emocionales y frases inspiradoras de…
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La trampa de ser "la buena": people pleasing y límites en las relaciones
Este episodio es para quienes siempre están para todo el mundo, pero ya no saben cómo estar para sí mismas. Para quienes responden mensajes aunque estén agotadas, dicen “sí”…
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Dejar de etiquetarte: cómo las etiquetas limitan tu identidad y crecimiento personal
Este episodio es para quienes sienten que tienen que mantenerse fieles a una versión específica y pre-diseñada de sí mismas. Para quienes alguna vez se encerraron en etiquetas…
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Somos espejos: El miedo a lo que digan de ti está arruinando tu vida
¿Cuántas versiones de ti has abandonado solo porque alguien más no supo entenderlas? A veces confundimos las opiniones ajenas con la verdad, cuando en realidad muchas veces son…
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El mundo necesita tu arte - La creatividad es el camino para reconectar
Este episodio es una invitación a volver a lo más esencial: tu capacidad de crear 💘 Aquí hablamos de la creatividad no como talento, sino como lenguaje. Como ese lugar donde el…
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The Pink Hotline: tu amiga la que te recuerda QUIÉN ERES
Si alguna vez has sentido que te hiciste pequeña para encajar, entonces este podcast es para ti. Aquí venimos a recordarte quién eres. Soy esa amiga que te dice lo que necesitas…