# Episodio 22: El poder de la gratificación retrasada

Episodio de [The Mind Commander](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-mind-commander), de Cindy Cardona.

- Publicado: 27 de febrero de 2023
- Duración: 14 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/27301481-604c-4475-a8f4-1385a72e34fb/Episodio_22_Final_con_Musica.mp3?dest-id=3598134
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-mind-commander/episodio/5705717-episodio-22-el-poder-de-la-gratificacion-retrasada

## Sobre este episodio

Este episodio es uno muy personal pues está inspirado en una cualidad muy particular que tiene mi hija Nika. Esta cualidad lo es posponer su gratificación inmediata. Ella está en su año senior y a su corta edad ha alcanzado tantos logros que nos sorprende cada día. He visto la manera tan intencional de como invierte su tiempo entre sus múltiples tareas. Y al mismo como rechaza invitaciones de eventos que a mi entender son irresistibles de perderse solo por estar trabajando en sus metas. Muchas veces su ejemplo me ha servido de inspiración para yo seguir luchando sueños. De nuestros hijos también podemos aprender! Te explico el poder que tiene la gratificación retrasada y como puedes lograrla usando tres estrategias basadas en el icónico experimento de "The Marshmallow Test". Este estudio fué realizado en la Universidad de Stanford por el Psicólogo y Profesor Walter Mischel. Este es un estudio que se realizó con 600 niños de las edades de 4-6 años. Y que quedó grabado. Ver la reacción y respuesta de los niños ante el reto es algo demasiado gracioso e impactante. Si te interesa ver el video escríbe al email o a mis redes y te lo comparto. Siempre con amor, Cindy 💚 neurociencia #neurocoach #coach Este episodio esta disponible en: Spotify y Apple Podcast Escríbeme a: cindythemindcommander@gmail.com Me consigues en mis redes: https://www.instagram.com/cindythemindcommander/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100079463197679

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