# Cómo Steve Jobs Entrenaba Su Propio Cerebro

Episodio de [The Mind Commander](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-mind-commander), de Cindy Cardona.

- Publicado: 16 de octubre de 2023
- Duración: 17 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/27301481-604c-4475-a8f4-1385a72e34fb/Episodio_49_Final_con_Musica.mp3?dest-id=3598134
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-mind-commander/episodio/5705690-como-steve-jobs-entrenaba-su-propio-cerebro

## Sobre este episodio

Steve Jobs sabía que para lograr su misión de vida tenía que calmar su mente del estrés y el caos que generaba esta intensa tarea. Él se tomaba su tiempo muy intencionalmente para resetear su cuerpo y su mente, y así poder ejecutar con claridad y creatividad. En el episodio de hoy te presento la técnica o la discplina que Steve usaba para entenar su cerebro. Te comparto también las palabras textuales de cómo esta práctica sacaba lo mejor de su ejecución. Te invito a que escuches este episodio con una mente vanguardista y curiosa. Pero sobretodo a que no le des cabida al juicio. La vida de Steve está llena de potentes lecciones y de una sabiduría genial. Y él comparte esa genialidad en su biografía escrita por Walter Issacson. También te hablo un poco sobre lo escrito es su libro. Los genios dejan huellas. Queda de tí y de mí seguir esas huellas y continuar el camino. Hit play! Siempre con amor, Cindy 💚🧠 Escribeme al email: cindythemindacommander@gmail.com Mis redes: https://www.instagram.com/cindythemindcommander/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100079463197679 #coach #neurociencia #neurocoach

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