# Episodio 79: Lo Que Los Científicos Proponen Para Evitar La Procastinación

Episodio de [The Mind Commander](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-mind-commander), de Cindy Cardona.

- Publicado: 1 de julio de 2024
- Duración: 18 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/27301481-604c-4475-a8f4-1385a72e34fb/Episodio_79_Final_con_Musica_Procastinacion.mp3?dest-id=3598134
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-mind-commander/episodio/5705660-episodio-79-lo-que-los-cientificos-proponen-para-evitar-la-procastinacion

## Sobre este episodio

La ciencia evidencia que la procastinación no es cuestión de vagancia sino más bien que tiene implicaciones profundas emocionales. En el episodio de hoy te hablo sobre como la visión que tienes acerca de tu futuro impacta directamente tu tendencia a posponer las acciones que te acercan a tus planes y tus metas. También sobre el rol que juega el miedo en este tema. Y las estrategias que te pueden ayudar a erradicar la proscatinación y mantenerla bien lejos de tu vida. Lo que escucharás aquí te ayudará a ganar control en tu vida profesional y personal. No tienes porque estar sintiendo la culpa de postergar lo que sabes que te corresponde hacer. A partir de hoy le dices adiós a la procastinación. Hit play! Siempre con amor, Cindy 💚🧠 Escríbeme al email: cindythemindcommander@gmail.com Mis redes: https://www.instagram.com/cindythemindcommander/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100079463197679 #neurocoach #neurociencia

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