# Episodio 88: De la inseguridad a la auto-aceptación 🚀🧠

Episodio de [The Mind Commander](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-mind-commander), de Cindy Cardona.

- Publicado: 23 de septiembre de 2024
- Duración: 17 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/27301481-604c-4475-a8f4-1385a72e34fb/Episodio_88_Final_Con_Musica.mp3?dest-id=3598134
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-mind-commander/episodio/5705651-episodio-88-de-la-inseguridad-a-la-auto-aceptacion

## Sobre este episodio

Muchas personas le llaman tener complejos. Yo le llamo creencias limitantes basadas en un modelo social totalmente irracional. Si tu no estas conforme con alguna parte de tu cuerpo, o tal vez sientes verguenza por tu peso, o tu pelo, o tu nariz torcida pues este episodio lo he creado para tí. Yo también vivía pensando negativamente de mis anchas caderas. Me vestía mayormente de negro para disimular el tamaño de mi lower body. Helloooo!!! Ni que me la pasara de funeral en funeral. 🤦‍♀️ Pero hoy te cuento como estas creencias tan absurdas ponen en riesgo tu futuro y el de tus hijas e hijos. Si ignoras el precio tan alto que pagas por desconocer esta información pues esto lo desmantelamos hoy. Te enseño como yo superé los issues que tenía con mis anchas caderas y haremos un ejercicio que personalmente hice y que aprendí el agosto del 2023. De aquí sales más inteligente, o sí o sí! Hit play! Siempre con amor, Cindy 💚🧠 Nota: Agenda abierta para sesiones de coaching, talleres y conferencias Escríbeme al email: cindythemind commander@gmail.com Conecta conmigo en la resdes: https://www.instagram.com/cindythemindcommander/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100079463197679

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