Episodios de The Loving Podcast
61 episodios · del más reciente al más antiguo
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#61 - Estar bien mientras estás mal
En este episodio, desde una experiencia personal y una enseñanza de la cultura balinesa muy especial, te traigo este recordatorio que ha estado tocando mi puerta de manera muy…
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#60 - Hola Ansiedad
Le escribí a mi ansiedad… y me llegó su respuesta. En este episodio te comparto las profundidades de esta "conversación" (imaginaria) que se convirtió en una de las revelaciones…
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#59 - Donde los puntos se conectan
Un post de Instagram, un almuerzo, y una frase que me dijeron en una mentoría. Tres cosas que no tenían nada que ver entre sí… hasta que sí. Este episodio es sobre eso: sobre el…
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#58 - Experimento: 365 días de éxito interior {Especial de Cumpleaños}
Hace un año, el día de mi cumpleaños, me propuse un experimento: tomarme una foto cada día como ancla para cultivar una consciencia muy específica: la del éxito interior. Hoy, un…
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#57 - Permiso para estar en proceso
Si alguna vez te has preguntado: ¿será que algún día voy a lograr este aprendizaje?, con una sensación de frustración, cansancio, desconsuelo, o angustia... este episodio es para…
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#56 - Tu Mapa Interior: Un viaje de Autenticidad
Este es un episodio vulnerable, crudo y humano... como una conversación profunda con una amiga consciente, que te comparte historias y reflexiones sobre un viaje transformador que…
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#55 - Cómo relacionarte con la IA con sabiduría
Sin duda alguna estamos entrando a una nueva era, y poder relacionarnos con todos estos cambios desde la sabiduría es esencial. Esta cambiando nuestra manera de trabajar, de…
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#54 - ¿Incondicionalidad conjuga con límites?
Parecieran dos cosas opuestas, pero la verdad es que lo que nos genera confusión son las creencias limitantes que tenemos con respecto a lo que significa amar incondicionalmente y…
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#53 - Cuando sabes lo que tienes que hacer, pero NO logras hacerlo {causas y antídotos}
La cruda verdad es que no basta con saber... el logro de realmente hacer las cosas tiene ciertos obstáculos, y te los comparto en este episodio al igual que los antídotos para…
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#52 - Las 3 causas de los conflictos {internos y externos}… y cómo trascenderlas
En la vida no basta con saber, porque los resultados llegan única y exclusivamente a partir de la acción 🌟; por eso, si tu compromiso con trascender los conflictos (no evitarlos)…
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#51 - Tomar decisiones: qué hacer cuando no sabes qué hacer
Consigue el BONUS "Como tomar decisiones con sabiduría" del Bundle Manual Esencial ~ 21 de Abril de 2026 haciendo click aquí . En este episodio te comparto: ✨ Por qué la…
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#50 - El miedo aliado vs. el miedo "enemigo"
Aunque pareciera que los seres humanos experimentamos millones de miedos diferentes, en realidad solo existen 2 tipos de miedos en esencia; y comprenderlos es fundamental para…
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#49 - ¿Cómo conectarse con Dios?
Una pregunta muy frecuente que me hacen las personas que experimentan un vacío interior, una insatisfacción con la vida, o una sensación de sinsentido es ¿como hago para…
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#48 - El poder de la renuncia {Cuaresma}
Existen 2 herramientas indispensables cuando se trata de ser felices, y la renuncia es una de ellas. En este episodio hablamos de: ✨ La cuaresma: la época del año perfecta para…
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#47 - 5 pilares del nuevo paradigma
La nueva humanidad tiene códigos, estructuras y requisitos diferentes a los del "viejo mundo", en este episodio te comparto 5 de esos pilares esenciales que necesitamos traer…
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#46 - Los 2 requisitos para el siguiente nivel
Estamos en un momento histórico y cósmico muy significativo. El 2025 cierra un ciclo importante, y el 2026 abre otro nuevo... que va a requerir un gran compromiso de nuestra parte…
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#45 - 🧠🫀 Sistema Nervioso & Amor Propio {Ep6: Intenciones & Meditación}
Este es el último episodio de esta serie. Hablamos de la última esfera de la vida humana: la intención; una esfera que siempre está presente, pero no siempre está consciente, y…
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#44 - 🧠🫀 Sistema Nervioso & Amor Propio {Ep5: Alimentación y propósito}
Dos temas que a TODOS nos tocan: el propósito de la vida y la alimentación... una de las claves esenciales para poder verdaderamente cumplir ese propósito. Dos temas gigantes que…
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#43 - 🧠🫀 Sistema Nervioso & Amor Propio {Ep4: Energía vital y ritmos circadianos}
En este episodio exploramos las prácticas que recargan, energizan y armonizan, tanto el cuerpo físico como el alma. Hablamos de la misión: el recreo del alma en la escuela de la…
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#42 - 🧠🫀 Sistema Nervioso y Amor Propio {Ep3 Químicos de la felicidad}
En un mundo sobre cargado de estímulos que ha normalizado vivir de afán, es casi un acto de heroísmo comprender y "usar" con sabiduría los 4 químicos de la felicidad. En este…
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#41 - 🧠🫀Sistema Nervioso & Amor Propio {Ep2: Respiración}
En este episodio hablamos de la primera esfera de la vida de todos los seres humanos: la función, conocida por la mayoría como "el trabajo". La re significamos desde una…
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#40 - 🧠🫀Sistema Nervioso & Amor Propio {Ep1: Introducción}
Este es el primer episodio de una serie que busca traer herramientas prácticas y totalmente accesibles en la cotidianidad, para mantener regulado el sistema nervioso; desde la…
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#39 - 7 comprensiones para vivir tus sueños
En este episodio te comparto 7 comprensiones profundas que yo he tenido en mi camino de hacer realidad mis sueños y que van más allá de la ilusión romántica. Es un recordatorio de…
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#38 - El éxito de Mel Robins {una dosis de MOTIVACIÓN}
En este episodio analizamos la historia de Mel Robins y los factores que la llevaron a su éxito -interior y exterior-, desde una perspectiva espiritual. Una mujer que pasó de…
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#37 - EL EGO: qué es, su propósito y antídotos.
Mucho se habla del ego, pero hay muchísimas creencias limitantes al rededor de él; tanto que es muy común terminar interpretando erróneamente ciertas características del amor como…
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#36 - De la INsuficiencia a la SUFICIENCIA
Un episodio para re significar la productividad, transformar la relación con el hacer, y comprender las razones por las cuales estamos como en una pandemia de insatisfacción…
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#35 - Cómo resolver CUALQUIER problema
Cuando se trata de problemas todo parece complicado y confuso, pero la verdad es que la cualidad esencial de la vida es la sencillez... y somos nosotros quienes nos complicamos…
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#34 - Los ciclos de la vida { Especial de Cumpleaños }
Una cosa es vivir en piloto automático bajo los tiempos de otros, o las estructuras creadas para dar orden al colectivo; y otra cosa muy diferente es vivir de acuerdo a los ritmos…
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#33 Dejar fluir la vida
Más profundo de lo que puede parecer a simple vista, esta postura ante la vida de permitir que fluya como es, es una de las claves más poderosas para: ✨ Mantener la energía vital…
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#32 La depresión desde el punto de vista espiritual y energético
Estoy convencida del poder que tiene redefinir los conceptos, y re significar la depresión es algo que puede hacer una gran diferencia en tu vida y la de las personas a tu…
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#31 Los 6 enemigos de la confianza
"La confianza abre todas las puertas que dan acceso a una vida plena y de total satisfacción", dijo Gerardo Schmedling; y por eso es fundamental comprender cuáles son esos…
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#30 Misión Despertar: 7 lecciones para una vida en libertad
11 días y 10 noches de retiro en Bali me regalaron un verdadero despertar... a una nueva consciencia, a una nueva energía, a una versión de mi que se está sintiendo cada día más…
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🛠️❤️ Arquitecto de tu propio camino - Dia 7
Este es el episodio en el que conectamos el sentido integral de cada uno de los episodios anteriores de esta serie, para comprender cómo cada una de las herramientas de este…
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🛠️❤️ Arquitecto de tu propio camino - Día 6
Todo proceso de construcción requiere un proceso, y la forma más amorosa de relacionarnos con nuestros procesos, es desde el respeto. Respeto hacia los avances y los tropiezos…
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🛠️❤️ Arquitecto de tu propio camino - Día 5
La constancia es la que crea los hábitos, y los hábitos hacen referencia a lo que nos habita; es decir, son los que en gran medida crean nuestra realidad. Por eso hacernos…
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🛠️❤️ Arquitecto de tu propio camino - Día 4
Enfoque en la intención de amor + acción alineada, son parte fundamental en la creación de nuestra mejor realidad. En este episodio te comparto 2 parábolas cortas y profundas que…
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🛠️❤️ Arquitecto de tu propio camino - Dia 3
Dicta el dicho popular que “no vives a la altura de tus capacidades sino a la altura de tus creencias”, y en este episodio te cuento una de las herramientas fundamentales para…
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🛠️❤️ Arquitecto de tu propio camino - Día 2
Cuando se trata de construir una realidad intencionalmente amorosa, hay un pilar fundamental para lograrlo: COMPRENDER... la vida, su orden perfecto, y nuestra verdad esencial…
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🛠️❤️ Arquitecto de tu propio camino - Día 1
Este es el primer episodio de una serie de 7 días en la que vamos conocer y comprender las herramientas fundamentales para crear consciente e intencionalmente una realidad de…
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#22 Cuatro cimientos para construir un nuevo comienzo
Hoy te comparto 4 cimientos esenciales para construir un nuevo comienzo con intencionalidad , propósito y solidez: 1- La vida es lo que hacemos de ella 2- La longanimidad: el…
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#21 Finales conscientes e inicios intencionales
5 ingredientes mágicos para recibir con sabiduría el regalo de los finales y de los nuevos comienzos. En este episodio hablamos de: - La importancia de la pausa - Cómo obtener…
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5 NAVIDAD 🎄 🎁 y el 4 nivel de evolución de consciencia
Este es el último episodio de esta serie de Navidad, y concluimos comprendiendo por qué La Navidad tiene todo que ver con el 4to nivel de evolución de consciencia: a donde la vida…
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4 NAVIDAD 🎄 🎁 7 prácticas para aprovecharla al máximo
La verdadera magia no se sabe, se experimenta... y por eso te comparto las 7 prácticas más importantes para aprovechar al máximo toda la energía, la información y la guía que esta…
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3 NAVIDAD 🎄🎁 & sus símbolos
Una de las cosas más fascinantes de La Navidad es comprender todos sus símbolos, y al hacerlo, mejorar nuestra relación con ella; porque así todo cobra un sentido profundo y…
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2 NAVIDAD 🎄🎁 Fechas importantes
Son 7 las fechas más importantes dentro del mes que dura La Navidad ✨ y en este episodio te cuento cuáles son, qué representan, y cómo aprovecharlas al máximo. Hay 2…
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1 NAVIDAD 🎄🎁 Su sentido espiritual
En este episodio te cuento el sentido espiritual y cósmico de La Navidad: la esencia detrás de lo que muchos hemos practicado sólo por tradición o en piloto automático durante…
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#15 Mis lecciones favoritas en el camino de emprender - Parte II
Este episodio es la continuación del #14, sin embargo puede ser escuchado independientemente (sin necesidad de haber escuchado el otro previamente). Aquí abordamos 6 aprendizajes…
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#14 Mis lecciones favoritas en el camino de emprender - Parte I
No podía despedir Septiembre, el mes de cumpleaños de The Loving Journal (ahora The Loving Universe), sin compartir mis aprendizajes mas potentes durante estos 6 años como…
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#13 Convirtiendo los retos en sabiduria - Una historia
En este episodio te cuento cómo las situaciones más retadoras vividas desde el amor, nos llevan a conectar con La Divinidad en nosotros que nos ayuda a prosperar: es decir, a…
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#12 Del viejo yo al nuevo yo: Identidad en evolución
La idea de este episodio nace porque hace unos días, estuve en un ritual de purificación con agua en Bali, y experimenté un verdadero renacimiento: esa sensación de ver con…