# #40 - 🧠🫀Sistema Nervioso & Amor Propio {Ep1: Introducción}

Episodio de [The Loving Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-loving-podcast), de Laura Cadavid.

- Publicado: 6 de octubre de 2025
- Duración: 59 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f011510c/podcast/play/109225809/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-5%2Fdd1261e1-3fde-c78f-d0d4-b63daa4575ac.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-loving-podcast/episodio/6966489-40-sistema-nervioso-amor-propio-ep1-introduccion

## Sobre este episodio

Este es el primer episodio de una serie que busca traer herramientas prácticas y totalmente accesibles en la cotidianidad, para mantener regulado el sistema nervioso; desde la consciencia de las 5 esferas de la vida de los seres humanos, que están presentes en nuestro día a día. En esta serie tenemos nuestro primer invitado de The Loving Podcast: Juan Felipe Lozano, mejor conocido como Pipe, quien hoy en día es coach en un centro de retiros en Costa Rica, especializado en la regulación del sistema nervioso para personas con burn out. En este episodio hablamos de qué es el sistema nervioso, por qué es tan importante comprenderlo y saber regularlo, y cuáles son las principales causantes de su desbalance. Aquí puedes conocer a Pipe. Aquí puedes encontrar toda la información sobre Tu Mapa Interior: nuestro próximo retiro en Bali que se llevará a cabo del 7 al 17 de Mayo de 2026.

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