# Episodios de The Holistic Project

361 episodios, del más reciente al más antiguo · página 4. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project

- [EP 210.-El poder de integrar lo que lees](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932666-ep-210-el-poder-de-integrar-lo-que-lees) · 6 de julio de 2023 · 11 min: En los libros encontramos mucha información que nos puede ayudar a transformar nuestra manera de pensar, pero si solo se queda en una lectura puede ser que nos perdamos de la…
- [EP 209.- Llenar vacios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932667-ep-209-llenar-vacios) · 29 de junio de 2023 · 16 min: Como no sabemos lo que somos, ni para que hacemos lo que hacemos, cuando comenzamos a sentir alguna incomodidad comenzamos a querer deshacernos de ella a través de algún…
- [EP 208.- La inutilidad de la critica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932668-ep-208-la-inutilidad-de-la-critica) · 22 de junio de 2023 · 9 min: Creemos que las criticas sirven, que nos ayudan a ser mejores, pero desafortunadamente no todos sabemos darlas ni recibirlas, si te interesa descubrir lo que si sirve en lugar de…
- [EP 207.- Hablemos de los consejos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932669-ep-207-hablemos-de-los-consejos) · 15 de junio de 2023 · 9 min: Muchas veces no nos damos cuenta de lo desafortunado que puede ser pedir consejos ya que al hacerlo comenzamos a dejar de conectar con nuestras propias respuestas, si te interesa…
- [EP 206.- Lo que pasa cuando damos por hecho](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932670-ep-206-lo-que-pasa-cuando-damos-por-hecho) · 8 de junio de 2023 · 10 min: Dar por hecho es ese momento en el que olvidamos que nuestras relaciones se pueden terminar en cualquier momento si no estamos pendientes de ellas, si te interesa descubrir lo que…
- [EP 205.-Elige a quien te elige](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932671-ep-205-elige-a-quien-te-elige) · 1 de junio de 2023 · 8 min: A veces no somos conscientes que ponemos de más en una relación, forzamos el juntarse, e insistimos para que eso funcione sin darnos cuenta que en el fondo existe una idea o…
- [EP 204.- El poder de la constancia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932672-ep-204-el-poder-de-la-constancia) · 25 de mayo de 2023 · 10 min: Tarde que temprano si tu haces lo que tienes que hacer vas a obtener los resultados que esperas, el problema es que nos falta ser constantes y esperamos resultados instantáneos. …
- [EP 203.- No somos adivinos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932673-ep-203-no-somos-adivinos) · 18 de mayo de 2023 · 10 min: Creemos ingenuamente que las personas deberían de adivinar lo que queremos, creemos que si alguien "nos conoce" ya debería de saber que me gusta y que no me gusta, tenemos…
- [EP 202.- El peligro del auto diagnostico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932674-ep-202-el-peligro-del-auto-diagnostico) · 11 de mayo de 2023 · 12 min: Muchas veces en nuestra desesperación por saber que tenemos, o del porque nos sentimos de cierta forma, buscamos información donde no debemos y eso termina por perjudicarnos, si…
- [EP 201.- Normalicemos aceptar la imperfección en nuestras relaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932675-ep-201-normalicemos-aceptar-la-imperfeccion-en-nuestras-relaciones) · 4 de mayo de 2023 · 11 min: Comparamos nuestras relaciones y terminamos creyendo que la nuestra no sirve porque nos centramos en un ideal de perfección que no existe, si te interesa este tema te invito a que…
- [EP 200.- Hablemos de la inmadurez emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932676-ep-200-hablemos-de-la-inmadurez-emocional) · 27 de abril de 2023 · 12 min: La madurez emocional no tiene nada que ver con la edad, tiene que ver con la capacidad de auto regularse y no dejarse desbordar por las emociones, si te interesa descubrir cuales…
- [EP 199.- Cómo afectan los traumas nuestras relaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932677-ep-199-como-afectan-los-traumas-nuestras-relaciones) · 20 de abril de 2023 · 9 min: Los traumas afectan nuestra forma de vivir y de relacionarnos con lo que vivimos, y muchas veces no nos damos cuenta que cargar con ellos, esconderlos y no hablarlo termina por…
- [EP 198.- Educar tus caprichos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932678-ep-198-educar-tus-caprichos) · 13 de abril de 2023 · 11 min: En la actualidad todo esta al alcance de un click, nos hemos acostumbrado a obtener rápidamente lo que queremos y muchas veces no somos conscientes de las repercusiones que esto…
- [EP 197.- Enredos Mentales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932679-ep-197-enredos-mentales) · 6 de abril de 2023 · 13 min: Podemos decir que los enredos mentales son una incapacidad de manejar los pensamientos, y al no saber que hacer con lo que pensamos terminamos por complicarnos; si te interesa…
- [EP 196.- ¿Que tengo que hacer para que mi vida cambie?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932680-ep-196-que-tengo-que-hacer-para-que-mi-vida-cambie) · 30 de marzo de 2023 · 9 min: Decimos que queremos cambiar, que queremos una nueva vida y muchas veces no nos damos cuenta que seguimos haciendo las mismas cosas, consumiendo los mismos productos, recibiendo…
- [EP 195.- Hablemos del hater](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932681-ep-195-hablemos-del-hater) · 23 de marzo de 2023 · 10 min: Decimos que una persona es hater cuando en una comunidad online esta emite comentarios negativos que buscan destruir, y distorsionar la percepción, si te interesa saber que hay…
- [EP 194.- ¿Para qué haces las cosas que haces?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932682-ep-194-para-que-haces-las-cosas-que-haces) · 16 de marzo de 2023 · 9 min: Muchas veces no somos conscientes del para que hacemos las cosas que hacemos y terminamos solo haciéndolas porque "todo el mundo" lo hace, si te interesa comenzar a cuestionarte…
- [EP 193.- El famoso mañana lo hago](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932683-ep-193-el-famoso-manana-lo-hago) · 9 de marzo de 2023 · 10 min: ¿Te pasa que dejas las cosas para después ?, en este episodio te invito a descubrir que hay detrás del famoso mañana lo hago . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y…
- [EP 192.- Hablemos de los "fracasos"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932684-ep-192-hablemos-de-los-fracasos) · 2 de marzo de 2023 · 13 min: Si te interesa descubrir como ver los famosos fracasos de otra manera te invito a escuchar este episodio. . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de material…
- [EP 191.- Una mente ocupada en sus propios asuntos no perturba a nadie](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932685-ep-191-una-mente-ocupada-en-sus-propios-asuntos-no-perturba-a-nadie) · 23 de febrero de 2023 · 11 min: La mayoría de las perturbaciones mentales de mis pacientes provienen de asuntos externos a ellos , y sin darse cuenta se preocupan e involucran innecesariamente por cosas y…
- [EP 190.- Cada quien despierta a sus tiempos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932686-ep-190-cada-quien-despierta-a-sus-tiempos) · 16 de febrero de 2023 · 11 min: Todos los seres humanos tenemos nuestros tiempos y a veces olvidamos que nada ni nadie puede acelerar ningún proceso, si te interesa este tema te invito a escuchar este episodio …
- [EP 189.- Tu entorno siempre te muestra como te tratas a ti mismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932687-ep-189-tu-entorno-siempre-te-muestra-como-te-tratas-a-ti-mismo) · 9 de febrero de 2023 · 10 min: El principio o ley de correspondencia nos dice que somos un reflejo del ambiente, y que como es afuera es adentro así que si lo que estas viendo en tus relaciones te enoja…
- [EP 188.- Los beneficios de dejar ser a los demás como quieran ser](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932688-ep-188-los-beneficios-de-dejar-ser-a-los-demas-como-quieran-ser) · 2 de febrero de 2023 · 14 min: Intentamos cambiar a los demás por nuestra comodidad o nuestras creencias y en esos intentos nos perdemos de recibir los beneficios que hay detrás de dejar ser a los demás como…
- [EP 187.- ¿Escuchas a tu cuerpo o a tu mente?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932689-ep-187-escuchas-a-tu-cuerpo-o-a-tu-mente) · 26 de enero de 2023 · 11 min: Hay una gran diferencia entre escuchar al cuerpo o escuchar a tu mente, si te interesa descubrir más sobre este tema te invito a que escuches este episodio. . Suscribete a la…
- [EP 186.- ¿Por qué nos quedamos solos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932690-ep-186-por-que-nos-quedamos-solos) · 19 de enero de 2023 · 18 min: Muchas veces decimos que queremos estar en pareja o que deseamos tener un grupo de amigos pero en el fondo tenemos creencias y resistencias que nos impiden relacionarnos…
- [EP 185.- Los beneficios de renunciar a patrones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932691-ep-185-los-beneficios-de-renunciar-a-patrones) · 12 de enero de 2023 · 10 min: En este episodio hablamos de los beneficios de renunciar a patrones que nos impiden vivir en plenitud . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de material…
- [PROGRAMA TERAPEUTICAMENTE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932692-programa-terapeuticamente) · 9 de enero de 2023 · 25 min: En este episodio te comparto todo lo referente a mi nuevo curso online que esta a punto de comenzar. . Suscribete a la membresia Comunidad Consciente y disfruta de material…
- [EP 184.- Empieza el año haciendo lo mejor que puedas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932693-ep-184-empieza-el-ano-haciendo-lo-mejor-que-puedas) · 5 de enero de 2023 · 9 min: Empezamos el año con la mejor actitud y muchas veces nos ponemos altas expectativas que no son sostenibles en el tiempo, te invito escuchar este episodio y descubre como puedes…
- [EP 183.- Vacía lo viejo para llenarte de lo nuevo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932694-ep-183-vacia-lo-viejo-para-llenarte-de-lo-nuevo) · 29 de diciembre de 2022 · 9 min: Para poder recibir con los brazos abiertos las propuestas de la vida es necesario que exista un espacio para que eso entre, y es indispensable que dejes ir lo viejo... si te…
- [EP 182.- Hablemos del merecimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932695-ep-182-hablemos-del-merecimiento) · 22 de diciembre de 2022 · 7 min: Hemos creído que no somos merecedores porque en algún punto pensamos que algo hicimos mal, y que por "haberlo hecho" no merecemos recibir y es como si se activara una vieja herida…
- [EP 181.- ¿Por qué engañamos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932696-ep-181-por-que-enganamos) · 15 de diciembre de 2022 · 16 min: Son muchas las razones por las cuales los seres humanos engañamos, si te interesa descubrir cuales son las que más escucho en terapia te invito a escuchar este episodio. …
- [EP 180.- Liberate del estrés](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932697-ep-180-liberate-del-estres) · 8 de diciembre de 2022 · 11 min: Muchas veces no somos conscientes que nuestras pequeñas decisiones del día nos generan estrés, si te interesa descubrir cómo liberarte del estrés te invito a que escuches este…
- [EP 179.- Las Famosas Creencias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932698-ep-179-las-famosas-creencias) · 1 de diciembre de 2022 · 11 min: Las creencias son esas ideas que suponemos como ciertas y que al interiorizarlas sin darnos cuenta dirigen nuestras vidas y nos impulsan a actuar de cierta manera y generalmente…
- [EP 178.- Los beneficios de estar presente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932699-ep-178-los-beneficios-de-estar-presente) · 24 de noviembre de 2022 · 8 min: Podemos creer que estar presente es aburrido y dejamos de recibir los maravillosos beneficios que la presencia nos regala. . Si te interesa descubrir en que te ayuda estar…
- [EP 177.- ¿Cómo ser un mejor padre de familia?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932700-ep-177-como-ser-un-mejor-padre-de-familia) · 17 de noviembre de 2022 · 8 min: Cuando nos enfocamos solamente en el rol de figuras de autoridad podemos perder de vista el verdadero propósito de la crianza. . Si te interesa transcender el rol y descubrir lo…
- [EP 176.- Los hombres y la salud mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932701-ep-176-los-hombres-y-la-salud-mental) · 10 de noviembre de 2022 · 9 min: Reprimir las emociones y hacerse los fuertes es cosa del pasado, los hombres de ahora sobre todo los que conviven con personas abiertas a hablar de estos temas expresan lo que…
- [EP 175.-Todos merecemos la oportunidad de cambiar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932702-ep-175-todos-merecemos-la-oportunidad-de-cambiar) · 3 de noviembre de 2022 · 15 min: Todo en la vida se transforma, nada permanece estático y quedarnos iguales es imposible, si te interesa descubrir que hay detrás de un cambio te invito a que escuches este…
- [EP 174.- ¿Cómo mejorar tu relación con el celular?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932703-ep-174-como-mejorar-tu-relacion-con-el-celular) · 27 de octubre de 2022 · 14 min: En estos momentos de la vida el celular es una pieza indispensable para comunicarnos y si no tenemos claro el uso y la relación que tenemos con el podemos sentir miedo o ansiedad…
- [EP 173.- ¿Te sientes ofendido?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932704-ep-173-te-sientes-ofendido) · 20 de octubre de 2022 · 10 min: Nos ofendemos por lo que otros dicen, nos sentimos atacados o molestos con el tono de voz, los gestos o la forma en que se expresan y eso desencadena una serie de acciones como…
- [EP 172.- Y tú como te cuidas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932705-ep-172-y-tu-como-te-cuidas) · 13 de octubre de 2022 · 14 min: La salud mental es una prioridad y cuidar de nuestro cerebro también lo es, si quieres descubrir cuales son las cosas más importantes que debes de empezar a atender te invito a…
- [EP 171.- Normalicemos decir que no sin sentir culpa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932706-ep-171-normalicemos-decir-que-no-sin-sentir-culpa) · 6 de octubre de 2022 · 14 min: ¿Te pasa que algunas veces dices que si cuando en realidad quieres decir que no y terminas enojado o molesto por no haber sido fuerte o valiente para decir realmente lo que…
- [EP 170.- ¿Porque atraigo personas que no están emocionalmente disponibles?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932707-ep-170-porque-atraigo-personas-que-no-estan-emocionalmente-disponibles) · 29 de septiembre de 2022 · 18 min: Atraemos a nuestra vida lo que somos y si no estoy disponible para una relación voy a atraer a mi vida personas que tampoco lo están. . En este episodio te invito a descubrir…
- [EP 169.- En busca de la aprobación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932708-ep-169-en-busca-de-la-aprobacion) · 22 de septiembre de 2022 · 14 min: A veces no somos conscientes de la importancia que tiene para nosotros el sentirnos reconocidos y aprobados . Todos tenemos cualidades, talentos y habilidades que nos hacen ser…
- [EP 168.- Ideas Suicidas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932709-ep-168-ideas-suicidas) · 15 de septiembre de 2022 · 18 min: Las ideas suicidas generalmente provienen de que la persona no se siente capaz de hacer frente a una situación abrumadora, esto podría ser generado por problemas no resueltos como…
- [EP 167.- Cómo dejar de ser los padres de nuestros padres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932710-ep-167-como-dejar-de-ser-los-padres-de-nuestros-padres) · 8 de septiembre de 2022 · 10 min: En este episodio descubre cómo dejar de ser los padres de nuestros padres y porque es importante honrarlos y colocarlos en el lugar que les corresponde . Más información…
- [EP 166.- Cuando un clavo saca otro clavo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932711-ep-166-cuando-un-clavo-saca-otro-clavo) · 1 de septiembre de 2022 · 12 min: Usamos el termino de un clavo saca a otro clavo cuando decidimos entrar en una relación precipitadamente usándola como calmante para aliviar el dolor de una ruptura . Te invito a…
- [EP 165.- Hablemos de Descodificación Biológica parte 5](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932712-ep-165-hablemos-de-descodificacion-biologica-parte-5) · 25 de agosto de 2022 · 15 min: En este ultimo episodio de la serie hablamos sobre el sobrepeso desde la mirada de la descodificación biológica . Más información http://www.darielacantu.com · Compra mi libro…
- [EP 164.- Hablemos de Descodificación Biológica parte 4](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932713-ep-164-hablemos-de-descodificacion-biologica-parte-4) · 18 de agosto de 2022 · 14 min: En el episodio de hoy hablaremos de los secretos familiares, la importancia de sacar a la luz esas cosas que no se expresaron para liberarlas, también abordamos los tema de el…
- [EP 163.- Hablemos de Descodificación Biologica parte 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932714-ep-163-hablemos-de-descodificacion-biologica-parte-3) · 11 de agosto de 2022 · 17 min: En este tercer episodio descubre ¿que hacer con la información sobre el síntoma?, ¿que tienes que hacer para dejar de enfermarte?, y ¿hay enfermedades hereditarias? . Más…
- [EP 162.- Hablemos de la descodificación biológica parte 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932715-ep-162-hablemos-de-la-descodificacion-biologica-parte-2) · 4 de agosto de 2022 · 11 min: En este segundo episodio descubre lo que hay detrás de los accidentes, las lesiones físicas como desgarres, fechas de nacimiento cercanas a un pariente, que significa dejar de…

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