# EP 309.- Atrapado en la cabeza, cuando la ansiedad se vuelve un ciclo

Episodio de [The Holistic Project](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project), de Dariela Cantú.

- Publicado: 23 de octubre de 2025
- Duración: 8 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-309-atrapado-cabeza-cuando-la_mf_161128684_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932567-ep-309-atrapado-en-la-cabeza-cuando-la-ansiedad-se-vuelve-un-ciclo

## Sobre este episodio

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