# EP 329.- Culpa por enojarme con mis hijos

Episodio de [The Holistic Project](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project), de Dariela Cantú.

- Publicado: 12 de marzo de 2026
- Duración: 14 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-329-culpa-enojarme-mis-hijos_mf_169159671_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932548-ep-329-culpa-por-enojarme-con-mis-hijos

## Sobre este episodio

“Una buena mamá no debería enojarse.” “Si los amo tanto… ¿por qué me enojo así?” “Tal vez estoy dañando su infancia.” En este episodio hablamos de una culpa muy silenciosa: la que aparece cuando el enojo sale, cuando la frustración se nota, cuando la paciencia no alcanza. A través de historias reales de consulta, exploramos qué pasa realmente cuando una madre se enoja. Qué es el enojo, qué no es. Y por qué muchas veces el problema no es la emoción… sino lo que creemos que significa sentirla. Porque enojarte no te convierte en una mala madre. Te convierte en una mamá con límites, con cansancio, con humanidad. Si alguna vez sentiste miedo de tu propio enojo… este episodio es para ti. . conoce mas sobre mi trabajo en www.darielacantu.com

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