# EP 349.- Cuando relacionarte con otros empieza a costarte tu paz

Episodio de [The Holistic Project](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project), de Dariela Cantú.

- Publicado: 30 de julio de 2026
- Duración: 12 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-349-cuando-relacionarte-otros-empieza-a_mf_177928326_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-project/episodio/4932528-ep-349-cuando-relacionarte-con-otros-empieza-a-costarte-tu-paz

## Sobre este episodio

Hay relaciones que no te rompen de un día para otro… te desgastan poco a poco, empiezas justificando actitudes, cediendo para evitar conflictos y tratando de mantener la paz, hasta que un día descubres que la paz que perdiste fue la tuya. En este episodio hablamos de por qué algunas relaciones activan ansiedad, culpa, hipervigilancia o la necesidad constante de complacer, descubrirás cómo muchas veces el problema no es cuánto amas, sino desde qué heridas te estás relacionando. Si alguna vez has sentido que una relación te deja sin energía, cuestionando tu valor o desconectado de ti mismo, este episodio puede ayudarte a entender qué está ocurriendo y qué necesitas para dejar de pagar tu tranquilidad como precio por pertenecer, porque una relación sana no debería costarte tu paz. Si este episodio resonó contigo y quieres profundizar en estos temas, en la Comunidad Consciente de Patreon encontrarás clases exclusivas, ejercicios y acompañamiento para seguir construyendo una vida con mayor conciencia, el próximo programa esta por comenzar visita el siguiente enlace https://www.patreon.com/u81937366/posts/nuevo-programa-164909801?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_link

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