# The Holistic Balance: Productividad y Bienestar para el Adulto Ocupado Podcast en español de Eren Salas Escritora. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-balance-productividad-y-bienestar-para-el-adulto-ocupado ## Sobre el podcast Despierta tu potencial con estrategias de life balance que integran la mente, el cuerpo y el espíritu. Es el recurso esencial para el adulto ocupado que busca eficiencia y paz interior. ## Datos - Estado: En pausa - Episodios: 6 - Primer episodio: 20 de noviembre de 2025- Último episodio: 1 de agosto de 2026 - Ritmo de publicación: 0,6 al mes - Duración habitual: 16 min - Temáticas: Fitness, Psicología, Ciencia ## Evolución - Episodios publicados por mes: 6 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue nov 25 (1). ## Dónde escucharlo - Web oficial: https://erensalasescritora.substack.com/s/the-holistic-balance-productividad - RSS: https://api.substack.com/feed/podcast/6966380/s/298806.rss ## Últimos episodios - [La culpa que nunca fue tuya: responsabilidad sin condena \| El Despertar del Ser](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-holistic-balance-productividad-y-bienestar-para-el-adulto-ocupado/episodio/2166609-la-culpa-que-nunca-fue-tuya-responsabilidad-sin-condena-el-despertar-del-ser) · 1 de agosto de 2026 · 21 min: ¿Cuánto de lo que hoy llamas culpa nació realmente de tus actos y cuánto proviene de expectativas, creencias y juicios que aprendiste a cargar? 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