# Se vale estar triste - RISE YOURSELF

Episodio de [The Glow Method](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-glow-method), de aileen tafoya.

- Publicado: 30 de agosto de 2023
- Duración: 39 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/56595657/podcast_1693006218.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-glow-method/episodio/1972525-se-vale-estar-triste-rise-yourself

## Sobre este episodio

No tienes que estar bien todo el tiempo, se vale sentir tristeza, vivirla y sanar tu corazón poco a poco Si cambias tu perspectiva y tus pensamientos tu emociones poco a poco van a ir cambiando. Les comparto este proceso por el que estoy pasando con todo mi corazón y espero le sirva a alguien que este pasando por este proceso Los quiero @aileentv @thesplendore

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