# Conectar con tu cuerpo - RISE YOURSELF

Episodio de [The Glow Method](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-glow-method), de aileen tafoya.

- Publicado: 6 de septiembre de 2023
- Duración: 39 min
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/56703882/podcast_1693947488.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-glow-method/episodio/1972524-conectar-con-tu-cuerpo-rise-yourself

## Sobre este episodio

El ejercicio tiene muchos beneficios pero realmente estas conectando con tu cuerpo, con tu mente? No busques resultados físicos, busca ser mejor que ayer, busca una comunidad mas positiva y conectar contigo todos los días es también una forma de amor propio @aileentv @thesplendore

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