# The Glow Method Podcast en español de aileen tafoya. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-glow-method ## Sobre el podcast The Glow Method is where wellness meets becoming. ✨ Hablamos de fitness, mindset, hábitos, negocio y vida real. De construirte desde adentro hacia afuera. De elegirte, elevarte y convertirte en tu siguiente versión. Porque no se trata solo de mejorar... ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 50 - Primer episodio: 5 de enero de 2023 - Último episodio: 7 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 0,8 al mes - Duración habitual: 34 min - Temáticas: Fitness, Arte, Salud ## Evolución - Episodios publicados por mes: 14 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue mar 26 (3). ## Dónde escucharlo - Web oficial: http://www.thesplendore.com - RSS: https://www.spreaker.com/show/5750987/episodes/feed ## Últimos episodios - [Tu actitud puede cambiar tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-glow-method/episodio/1972496-tu-actitud-puede-cambiar-tu-vida) · 7 de octubre de 2026 · 41 min: No puedes controlar todo lo que te pasa, pero sí puedes elegir qué alimentas, dónde pones tu energía y desde qué perspectiva decides vivirlo. 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Entre pendientes, trabajo, dinero, relaciones, metas y pensar constantemente en lo que sigue, podemos caer en la trampa de… - [Become Your Own It Girl](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-glow-method/episodio/1972499-become-your-own-it-girl) · 9 de julio de 2026 · 43 min: ¿Qué hace realmente magnética a una persona? No son los seguidores, la ropa o la perfección. Es la energía de alguien que vive alineada con quien quiere ser. En este episodio comparto los hábitos, la mentalidad y las… - [Las 8 lecciones que nadie me contó al abrir mi negocio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-glow-method/episodio/1972500-las-8-lecciones-que-nadie-me-conto-al-abrir-mi-negocio) · 27 de junio de 2026 · 43 min: Hace un año abrí las puertas de Splendore con un sueño: crear mucho más que un estudio de fitness. Quería construir una comunidad donde las mujeres se sintieran más fuertes, seguras y felices. Lo que no sabía era que… - [Actuar desde tu poder no desde el miedo - The Glow Method](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-glow-method/episodio/1972501-actuar-desde-tu-poder-no-desde-el-miedo-the-glow-method) · 17 de abril de 2026 · 31 min: Actuar desde tu poder no es no tener miedo, es decidir diferente. En este episodio te comparto cómo empezar a elegirte, incluso cuando incomoda. - [Come back to yourself- The Glow Method](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-glow-method/episodio/1972502-come-back-to-yourself-the-glow-method) · 27 de marzo de 2026 · 33 min: A veces no estás perdida… solo estás desconectada. Hablamos de burnout, sistema nervioso y cómo volver a sentirte tú otra vez - [REBRANDING Becoming your next version - The Glow Method](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-glow-method/episodio/1972503-rebranding-becoming-your-next-version-the-glow-method) · 21 de marzo de 2026 · 33 min: ¿Qué versión de ti ya no te representa? ¿Cómo se ve tu siguiente versión? ¿Qué necesitas soltar? ¿Qué puedes empezar hoy, aunque sea pequeño? ¿Cómo se vería aparecer mañana como esa versión Un rebranding no pasa de un… - [La voz que construye tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-glow-method/episodio/1972504-la-voz-que-construye-tu-vida) · 14 de marzo de 2026 · 25 min: Cómo la forma en la que nos hablamos crea nuestra realidad. Algo que he aprendido es que nadie llega a construir algo grande sin antes cambiar la forma en la que se habla a sí misma. 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Somos mucho más. 🌸 Este episodio es un recordatorio de que tu brillo ya está dentro de ti, incluso en los días más… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-glow-method/episodios ## Quién lo hace - aileen tafoya ## Podcasts parecidos - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Podcast Al otro lado del espejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-al-otro-lado-del-espejo), de AOLDE RADIO - [BBVA Aprendemos juntos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bbva-aprendemos-juntos), de BBVA Podcast - [Carne Cruda - PROGRAMAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carne-cruda-programas), de La República Independiente - [Adrián Sáenz Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-saenz-podcast), de Adrián Sáenz - [Psicologia Al Desnudo \| @psi.mammoliti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti), de Marina --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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