# Día de la Longevidad

Episodio de [The Benefit Method](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-benefit-method), de Ana Paula Ordorica.

- Publicado: 2 de octubre de 2024
- Duración: 40 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/f921e5cc/podcast/play/92501862/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-2%2Fec7f77ed-c531-b37f-cdae-0c75d7fdb6ae.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-benefit-method/episodio/7153649-dia-de-la-longevidad

## Sobre este episodio

El 1 de octubre se celebró el Día de la Longevidad. ¿Qué es y cómo podemos lograr nuestra mejor versión para precisamente alcanzar esa longevidad? Platicamos sobre ello con Ceci de los Ríos, Wellness coach.

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