# Cómo usar las redes de manera sana

Episodio de [The Benefit Method](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-benefit-method), de Ana Paula Ordorica.

- Publicado: 4 de marzo de 2025
- Duración: 42 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f921e5cc/podcast/play/99327360/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-4%2F25ac2122-ad38-f6cf-3ab2-49e9878836e1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-benefit-method/episodio/7153641-como-usar-las-redes-de-manera-sana

## Sobre este episodio

En este episodio, Ana Paula Ordorica platica con Cristina Fortuny, sobre el acceso a la información que tienen nuestro hijos y cómo el uso de la tecnología puede afectar su salud mental. Además, platican sobre cuáles son los retos para que hagan un uso adecuado de ellas.

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