# ¿Cómo lograr un cerebro sano?

Episodio de [The Benefit Method](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-benefit-method), de Ana Paula Ordorica.

- Publicado: 24 de abril de 2025
- Duración: 33 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f921e5cc/podcast/play/101731440/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-24%2F0449965f-eef6-1c43-8bc6-e5f95fb9b7d0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-benefit-method/episodio/7153637-como-lograr-un-cerebro-sano

## Sobre este episodio

En este episodio, Ana Paula Ordorica platica con el Dr. Edilberto Peña, neuropsiquiatra; sobre la neuromodulación y los cuidados al cerebro, el mejor activo que tenemos y que puede ser, también, nuestro peor verdugo. ¿Cómo lograr un cerebro sano? No te pierdas esta #WellnessConversations

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