# CÓMO DESCIFRAR NUESTRO CUERPO

Episodio de [The Benefit Method](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-benefit-method), de Ana Paula Ordorica.

- Publicado: 12 de junio de 2026
- Duración: 23 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f921e5cc/podcast/play/121197945/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-8%2F31f793c5-a253-701d-69d8-df4c15aa0ed5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-benefit-method/episodio/7153622-como-descifrar-nuestro-cuerpo

## Sobre este episodio

¿Podemos entender lo que nuestro cuerpo nos está diciendo para vivir más y mejor? En este video exploramos cómo la tecnología está revolucionando la longevidad a través de TIMELESS, una aplicación diseñada para ayudarte a interpretar señales de tu cuerpo y optimizar tu salud. Platico con Franco Lacrampette, CEO y co-fundador de TIMELESS sobre cómo funciona la app, qué datos analiza, y cómo puede ayudarte a tomar decisiones más inteligentes sobre tu bienestar. Desde métricas biológicas hasta hábitos diarios, esta #WellnessConversations abre la puerta a una nueva forma de relacionarnos con nuestro propio cuerpo. Si te interesa la salud, la ciencia del bienestar y las herramientas que pueden alargar tu vida, este video es para ti. #Longevidad #Salud #Bienestar #TIMESS #SaludDigital #VidaSaludable #TBM

Anterior: [EL SECRETO DEL ÉXITO. Coral Mujaes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-benefit-method/episodio/7153623-el-secreto-del-exito-coral-mujaes)
Siguiente: [¿Existe la vida después de la muerte? El enigma de la Supraconciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-benefit-method/episodio/7153621-existe-la-vida-despues-de-la-muerte-el-enigma-de-la-supraconciencia)

## Últimos episodios de The Benefit Method

- [¿Existe la vida después de la muerte? El enigma de la Supraconciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-benefit-method/episodio/7153621-existe-la-vida-despues-de-la-muerte-el-enigma-de-la-supraconciencia) · 10 de julio de 2026 · 29 min
- [EL SECRETO DEL ÉXITO. Coral Mujaes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-benefit-method/episodio/7153623-el-secreto-del-exito-coral-mujaes) · 20 de mayo de 2026 · 24 min
- [¿De verdad necesitas suplementos? Lo que dice la nutrición clínica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-benefit-method/episodio/7153624-de-verdad-necesitas-suplementos-lo-que-dice-la-nutricion-clinica) · 14 de abril de 2026 · 41 min
- [Aprender a vivir con dolor crónico. Una batalla contra el Síndrome de Sudeck](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-benefit-method/episodio/7153625-aprender-a-vivir-con-dolor-cronico-una-batalla-contra-el-sindrome-de-sudeck) · 27 de marzo de 2026 · 43 min
- [GLP-1: Mitos, ciencia y realidad. El boom de los medicamentos para bajar de peso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-benefit-method/episodio/7153626-glp-1-mitos-ciencia-y-realidad-el-boom-de-los-medicamentos-para-bajar-de-peso) · 13 de marzo de 2026 · 42 min