# Ep. 68 - El Poder del Autocuidado

Episodio de [The Akari Foundation Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-akari-foundation-podcast), de The Akari Foundation.

- Publicado: 13 de abril de 2026
- Duración: 59 min
- Episodio 68
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/71285394/akari_podcast_ep68.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-akari-foundation-podcast/episodio/1112012-ep-68-el-poder-del-autocuidado

## Sobre este episodio

Bienvenidos a un nuevo episodio de The Akari Foundation Podcast. Cuando se trata de cuidar a pacientes Duchenne o con alguna otra enfermedad que requiera mucha atención, algunas veces las personas a cargo son cuidadores de pacientes pero se olvidan de ellos mismos. En este episodio extraído de un webinario interactivo con Gabriela Diaz Uribe, quien ya ha estado con nosotros en el podcast, nos habla de como identificar señales de sobrecarga o burnout, fatigas, agotamientos, entre otros, tanto física como mental y emocional. Gabriela es profesional de la psicología, especializada en dificultades de aprendizaje y en diagnóstico y terapia Infanto juvenil. Sintoniza un nuevo episodio cada 2 lunes a las 9:00 a.m. hora Centro de Estados Unidos Sitio web oficial: https://theakarifoundation.org/ Descubre nuestros recursos GRATUITOS en español: https://theakarifoundation.org/recursos/ Si deseas apoyar nuestro trabajo y misión, considera hacer una donación: https://theakarifoundation.org/donar/ Síguenos en nuestras redes sociales para actualizaciones diarias: https://www.instagram.com/theakarifoundation/ https://www.tiktok.com/@theakarifoundation?lang=es Gracias por sintonizar y ser parte de la comunidad de The Akari Foundation Podcast. Si te ha gustado el episodio, no olvides compartirlo y dejarnos una reseña en tu plataforma de podcasts favorita

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