# EP#14: Una Tertulia Mas Dura Ft. @Ponteroca

Episodio de [Tertulia Dura Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tertulia-dura-podcast), de Hamid Yaryura.

- Publicado: 11 de enero de 2021
- Duración: 1 h 44 min
- Audio: https://anchor.fm/s/333c0464/podcast/play/25036007/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-0-11%2Fe1dc70f5-673c-7406-3d51-33a7684f66d8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tertulia-dura-podcast/episodio/1861813-ep-14-una-tertulia-mas-dura-ft-ponteroca

## Sobre este episodio

Checo fue una fuente de inspiracion y conocimiento para mi y toda una generacion a traves de su pagina y foro de ponteroca.com a inicios de la decada del 2000. En este episodio conversamos sobre esos inicios y la influencia que tuvo en el origen de Bodyignition. Tambien conversamos sobre su filosofia de entrenamiento y nutricion y como la misma ha madurado a lo largo de los años. Y por ultimo, conversamos sobre el panorama actual del Covid-19 , el toque de queda y el cierre de los gimnasios.

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