# EP#15: Entrenar para quemar calorías es un error

Episodio de [Tertulia Dura Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tertulia-dura-podcast), de Hamid Yaryura.

- Publicado: 18 de enero de 2021
- Duración: 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/333c0464/podcast/play/25344741/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-0-18%2F3f960003-819d-7d52-129d-290c6c52464c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tertulia-dura-podcast/episodio/1861812-ep-15-entrenar-para-quemar-calorias-es-un-error

## Sobre este episodio

Muchos tienen la idea errónea de que la prioridad a la hora de hacer ejercicios es quemar calorías. Con la entrada al mercado de los relojes y brazaletes de fitness esta practica ha cobrado aun mas popularidad. Muchos priorizan esto. Sin embargo sus mejores intenciones no le rinden justicia a los resultados. Hoy te explico al respecto.

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