# EP#23: Perdida de grasa localizada

Episodio de [Tertulia Dura Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tertulia-dura-podcast), de Hamid Yaryura.

- Publicado: 15 de marzo de 2021
- Duración: 9 min
- Audio: https://anchor.fm/s/333c0464/podcast/play/28979827/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-2-14%2Fa048ca93-cc0c-0e26-4344-21fdf269a880.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tertulia-dura-podcast/episodio/1861804-ep-23-perdida-de-grasa-localizada

## Sobre este episodio

Todos tenemos areas del cuerpo en donde tenemos mas dificultad para perder grasa. Por lo general las mujeres en las piernas y caderas, y los hombres en la zona media. En el mundo del fitness se ofrecen tecnicas, suplementos y “trucos” para eliminar grasa en esas zonas puntuales. Hoy conversamos al respecto.

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