# 185 KM \| Lo que no ves (T1E10)

Episodio de [Tercer País Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tercer-pais-podcast).

- Publicado: 15 de abril de 2026
- Duración: 47 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://www.ivoox.com/185-km-lo-no-ves-t1e10_mf_171984342_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/tercer-pais-podcast/episodio/5253796-185-km-lo-que-no-ves-t1e10

## Sobre este episodio

En este episodio de Tercer País, conversamos con Héctor Fuentes, entrenador y atleta, sobre todo aquello que no siempre se ve detrás del running: la disciplina, los logros, el esfuerzo silencioso y la mentalidad que sostiene cada meta. ‍♂️ 1️⃣ Historias Humanas Héctor nos brinda una visión interna sobre el running y los logros obtenidos. 2️⃣ La Gente Dice Lesly, Juan Carlos y Ana Belén comparten sus motivaciones para correr y los retos que vienen. 3️⃣ Six-Pack de la semana Diego recomienda a Pink Floyd y dos libros con conciencia social. JuanSe nos deja las películas 100 metros y 1985, además de un libro de Beatriz Romero sobre el ambiente laboral. 4️⃣ Bonus Track Héctor nos deja una idea poderosa: la regla de las 10.000 horas de Anders Ericsson, aplicable a cualquier ámbito de la vida. Síguenos, comparte este capítulo y coméntanos qué te dejó este episodio. #MiércolesdePodcast #HistoriasHumanas #TercerPais \*Fallas de origen en el audio entre los minutos 30:32 y 31:25.

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