# Una lumbar de piedra

Episodio de [Terapia para RUNNERS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-runners), de El mejor coaching deportivo en spotify.

- Publicado: 13 de julio de 2024
- Duración: 21 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/f3ae87bc/podcast/play/89173361/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-6-13%2Fc2267d4c-adee-b60d-6c3c-cf2ed67d2c48.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-runners/episodio/5739236-una-lumbar-de-piedra

## Sobre este episodio

Soy Javier Key, Doctor en Fisioterapia, Traumatología y Rehabilitación, en este episodio, te cuento la sorprendente historia de José Antonio, un corredor que acudió a mi consulta con lo que creía ser un dolor lumbar típico de los entrenamientos intensos, pero que resultó ser algo mucho más serio: piedras en el riñón. A través de su caso, reflexionamos sobre cómo a veces los diagnósticos basados únicamente en síntomas comunes pueden llevarnos por el camino equivocado. Exploramos la importancia de no conformarse con un diagnóstico rápido y la necesidad de profundizar en los síntomas, realizar pruebas adicionales y consultar con especialistas cuando algo no mejora. José Antonio nos enseña que cada dolor tiene su historia y que entender su origen es clave para un tratamiento efectivo. Si alguna vez tienes molestias persistentes, este episodio es una llamada a investigar más a fondo antes de asumir que todo es lo mismo. Dale PLAY AHORA y, como siempre, te invito a ser parte de nuestra comunidad TPR. Si este episodio te inspira o tienes preguntas sobre cómo mejorar tu rendimiento o prevenir lesiones, no dudes en escribirme a: terapiapararunners@gmail.com. Síguenos en ⁠TikTok⁠ , ⁠ Youtube⁠ , visítanos en ⁠www.terapiapararunners.com⁠ y...SÚMATE A ESTE VIAJE!

Anterior: [El tumor de Lourdes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-runners/episodio/5739237-el-tumor-de-lourdes)
Siguiente: [Corriendo por debajo del nivel del mar (Primera Parte)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-runners/episodio/5739235-corriendo-por-debajo-del-nivel-del-mar-primera-parte)

## Últimos episodios de Terapia para RUNNERS

- [TPR Crossfire 04: Body Positive y obesidad ¿Aceptación o riesgo para la salud?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-runners/episodio/5739157-tpr-crossfire-04-body-positive-y-obesidad-aceptacion-o-riesgo-para-la-salud) · 10 de octubre de 2026 · 15 min
- [TPR en la Bimbo Global Race 2026. Correr por algo más.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-runners/episodio/5739158-tpr-en-la-bimbo-global-race-2026-correr-por-algo-mas) · 5 de octubre de 2026 · 10 min
- [The Big Half 2026, correr 21K por el corazón de Londres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-runners/episodio/5739159-the-big-half-2026-correr-21k-por-el-corazon-de-londres) · 25 de septiembre de 2026 · 31 min
- [DuckDik Sense. Tecnología runner desde el Estadio Bernabéu](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-runners/episodio/5739160-duckdik-sense-tecnologia-runner-desde-el-estadio-bernabeu) · 18 de septiembre de 2026 · 26 min
- [Volver a moverse después de un infarto. La historia de Sergio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-runners/episodio/5739161-volver-a-moverse-despues-de-un-infarto-la-historia-de-sergio) · 5 de septiembre de 2026 · 27 min