# Qué hacer cuando perdemos nuestro calzado deportivo

Episodio de [Terapia para RUNNERS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-runners), de El mejor coaching deportivo en spotify.

- Publicado: 20 de febrero de 2025
- Duración: 33 min
- Temporada 1, episodio 31
- Audio: https://anchor.fm/s/f3ae87bc/podcast/play/98789204/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-20%2F7edb5eb2-407b-2ab0-1792-4071bf33a605.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-runners/episodio/5739208-que-hacer-cuando-perdemos-nuestro-calzado-deportivo

## Sobre este episodio

¡Hola, runners! Soy Javier Key, Doctor en Fisioterapia, Traumatología y Rehabilitación, y en este episodio te traigo una historia que combina aprendizaje, decisión y una buena dosis de adrenalina. ¿Qué harías si justo antes de una carrera importante te das cuenta de que no tienes tus zapatillas deportivas? Hoy conocerás lo que vivieron Juan e Iván, dos corredores que pasaron por esta situación y cómo enfrentaron el reto. ¿Correr descalzo o improvisar soluciones de emergencia? Descubre los riesgos, las consecuencias y los consejos que marcarán la diferencia en tu próxima carrera. Dale PLAY AHORA y, como siempre, te invito a ser parte de nuestra comunidad TPR. Si este episodio te inspira o tienes preguntas sobre cómo mejorar tu rendimiento o prevenir lesiones, no dudes en escribirme a: terapiapararunners@gmail.com. Síguenos en ⁠TikTok⁠ , Youtube , visítanos en ⁠www.terapiapararunners.com y...SÚMATE A ESTE VIAJE!

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