# Benigno Losada en Roma, una maratón para recuperar la confianza

Episodio de [Terapia para RUNNERS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-runners), de El mejor coaching deportivo en spotify.

- Publicado: 24 de mayo de 2025
- Duración: 53 min
- Temporada 1, episodio 47
- Audio: https://anchor.fm/s/f3ae87bc/podcast/play/103146049/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-4-24%2Ffc3d64bc-b4ee-159f-2d18-3d0d2fedc01e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-runners/episodio/5739192-benigno-losada-en-roma-una-maraton-para-recuperar-la-confianza

## Sobre este episodio

¡Hola, runners! Soy Javier Key, Doctor en Fisioterapia, Traumatología y Rehabilitación, y en este episodio de "Terapia para RUNNERS" te traigo el testimonio de Benigno, un corredor que nos lleva a través de su experiencia única en la Maratón de Roma. Desde su elección poco común de objetivos (Roma y Atenas en vez de Nueva York o Berlín), hasta cómo enfrentó el “muro” del kilómetro 35, los adoquines mojados, los geles fallidos y una estrategia de ritmo milimétrica. Una historia que combina motivación para corredores, fisioterapia para corredores y el verdadero significado del running como experiencia emocional. Dale PLAY AHORA y, como siempre, te invito a ser parte de nuestra comunidad TPR. Si este episodio te inspira o tienes preguntas sobre cómo mejorar tu rendimiento o prevenir lesiones, no dudes en escribirme a: terapiapararunners@gmail.com. Síguenos en ⁠TikTok⁠ , Youtube , visítanos en ⁠www.terapiapararunners.com y...SÚMATE A ESTE VIAJE!

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