# Conversando con Raquel Fernández Calvo, una coach brillante del running consciente

Episodio de [Terapia para RUNNERS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-runners), de El mejor coaching deportivo en spotify.

- Publicado: 7 de agosto de 2025
- Duración: 1 h 01 min
- Temporada 1, episodio 54
- Audio: https://anchor.fm/s/f3ae87bc/podcast/play/106579250/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-7%2Ff0e16bb8-7789-acf2-6617-3651b9cc67e1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-runners/episodio/5739185-conversando-con-raquel-fernandez-calvo-una-coach-brillante-del-running

## Sobre este episodio

¡Hola, runners! Soy Javier Key, Doctor en Fisioterapia, Traumatología y Rehabilitación, y hoy les traigo una historia que les va a tocar el corazón. En este episodio recibo a Raquel Fernández Calvo , coaching profesional, entrenadora mental y emocional de deportistas y equipos, de todas las edades y niveles de competición. La puedes encontrar en Instagram como @raquelfernandez_coach . Raquel no concibe la vida sin deporte: comenzó en el baloncesto, donde fue jugadora, capitana y entrenadora, y desde hace más de 20 años disfruta como runner, perteneciendo al club @mad.athlete.crew, equipo oficial de running de Rafaelhoteles Atocha. Ha compartido entrenamientos con figuras como Yago Rojo y ha representado a la comunidad runner en lo más alto… pero también ha vivido la cara más dura del deporte: lesiones, presiones absurdas y el cuestionamiento constante de los tiempos. En este diálogo, Raquel y yo desmontamos muchos mitos del running. Hablamos sobre la presión por correr maratones, el valor real de un 10K, el respeto entre corredores y por qué el running debería ser sostenible, emocionalmente sano y, sobre todo… disfrutable. Dale PLAY AHORA y, como siempre, te invito a ser parte de nuestra comunidad TPR. Si este episodio te inspira o tienes preguntas sobre cómo mejorar tu rendimiento o prevenirlesiones, no dudes en escribirme a: terapiapararunners@gmail.com. Síguenos en ⁠TikTok⁠ , Youtube , visítanos en ⁠www.terapiapararunners.com y...SÚMATE A ESTE VIAJE!

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