# Eindhoven 42K, la primera maratón de Laura

Episodio de [Terapia para RUNNERS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-runners), de El mejor coaching deportivo en spotify.

- Publicado: 12 de diciembre de 2025
- Duración: 38 min
- Temporada 1, episodio 64
- Audio: https://anchor.fm/s/f3ae87bc/podcast/play/112563920/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-12%2Fc0f5692b-07c3-1b9a-f841-531ca9fade9d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-runners/episodio/5739175-eindhoven-42k-la-primera-maraton-de-laura

## Sobre este episodio

¡Hola, runners! Soy Javier Key, Doctor en Fisioterapia, Traumatología y Rehabilitación, y hoy te traigo una charla honesta y sin filtros con Laura, quien nos cuenta cómo vivió su primera maratón en Eindhoven: del subidón de los primeros 21K a la crisis de geles e hidratación en el km 32, pasando por las lágrimas del 35 y ese último sprint que solo entienden quienes aman esta distancia. Dale PLAY AHORA y, como siempre, te invito a ser parte de nuestra comunidad TPR. Si este episodio te inspira o tienes preguntas sobre cómo mejorar tu rendimiento o prevenir lesiones, no dudes en escribirme a: terapiapararunners@gmail.com. Síguenos en ⁠TikTok⁠ , Youtube , visítanos en ⁠www.terapiapararunners.com⁠ y...SÚMATE A ESTE VIAJE!

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