# Rodrigo González: el Everest empieza antes de subir

Episodio de [Terapia para RUNNERS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-runners), de El mejor coaching deportivo en spotify.

- Publicado: 4 de mayo de 2026
- Duración: 1 h 06 min
- Temporada 1, episodio 67
- Audio: https://anchor.fm/s/f3ae87bc/podcast/play/119432989/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-4%2F72266d81-7c04-c343-26a5-495cc8cd01bd.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/terapia-para-runners/episodio/5739172-rodrigo-gonzalez-el-everest-empieza-antes-de-subir

## Sobre este episodio

¡Hola, runners! Soy Javier Key, Doctor en Fisioterapia, Traumatología y Rehabilitación, y en este episodio de Terapia para Runners recibo en consulta a Rodrigo González, un maratonista mexicano que está a punto de iniciar una de las aventuras más exigentes del planeta: escalar el Everest. Hablamos de running, alta montaña, preparación mental, fisioterapia deportiva, fisioterapia para corredores, nutrición para corredores y de todo lo que ocurre cuando un cuerpo acostumbrado al maratón se prepara para enfrentarse a 8848 metros de altura. Esta conversación es una historia de familia, sueños, miedo, entrenamiento, seguridad y salud del corredor. Rodrigo nos cuenta cómo una experiencia de niño con su padre en el Popocatépetl terminó conectando, años después, con maratones como Nueva York, Chicago, Berlín y ahora el Everest. Un episodio lleno de prevención de lesiones running, motivación y aprendizajes para cualquier persona que entrene, corra o sueñe con un reto que parece imposible. Dale PLAY AHORA y, como siempre, te invito a ser parte de nuestra comunidad TPR. Si este episodio te inspira o tienes preguntas sobre cómo mejorar tu rendimiento o prevenir lesiones, no dudes en escribirme a: terapiapararunners@gmail.com . Síguenos en ⁠⁠TikTok⁠⁠, Youtube, visítanos en ⁠⁠www.terapiapararunners.com⁠⁠ y...SÚMATE A ESTE VIAJE!

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